雌激素，它關(guān)系著女性的健康程度。簡單來說：若是女性身體的雌激素低下，那身體健康就會受到不同程度的影響；若是女性身體雌激素正常，那身體就會很健康。
只不過，雌激素?zé)o法用文字去形容，是一種肉眼看不見的東西，因此很容易被忽略。而真正被發(fā)現(xiàn)的時候，說明雌激素已經(jīng)嚴重影響健康，才引起重視。但其實，雌激素過低，身體是會發(fā)出信號的。
接下來，就和大家一起盤點雌激素偏低的問題，看看身體到底會有哪些變化。希望更多的女性，能在日常生活中關(guān)注健康問題。所謂防患于未然，其實健康就隱藏在細節(jié)中，一定要早早開始養(yǎng)護。
身體雌激素低下的表現(xiàn)，趕緊自查吧！
1、骨質(zhì)疏松
雌激素偏低的女性，多半都有骨質(zhì)疏松的毛病，身體的鈣元素流失很快，骨骼變得特別脆弱。平時稍微激烈的運動，就有可能導(dǎo)致骨骼受傷。甚至多走一些路，都會覺得渾身骨骼酸痛。
身體的雌激素過低，女性會有瞬間衰老的感覺，尤其是臉部的皺紋特別深，整個皮膚狀態(tài)也特別差。短時間內(nèi)，皮膚就會變得干燥粗糙，而且看起來沒有彈性。毫不夸張地說：皮膚會肉眼可見的衰老，整個人顯得很憔悴。
3、精神狀態(tài)不好
雌激素也會影響情緒，整個人的精神狀態(tài)看起來不太好。經(jīng)常會出現(xiàn)煩躁、焦慮的情況，甚至還可能出現(xiàn)不同程度的抑郁。明明很小的事情，卻總是喜歡鉆牛角尖，每天都在焦躁和不開心中度過。
4、腰酸背痛
雌激素低下也會引起腰痛，明明檢查沒有任何問題，卻總是無緣無故的腰酸沒痛。尤其是長時間的站立，腰酸背痛的情況會加重，有些力不從心的感覺。不過躺下，或者坐下之后，這種疼痛感又會有明顯的減輕。
5、心悸
更年期的女性，最容易出現(xiàn)雌激素低下的問題，所以她們也會有莫名心悸、心慌的現(xiàn)象。明明前一秒還好好的，后一秒就有些喘不上氣來，做了很多檢查，卻現(xiàn)實心臟方面沒有問題。若是出現(xiàn)這種情況，多半要考慮雌激素低下的現(xiàn)象。
6、潮熱
沒有任何的原因，就是感覺到有些潮熱，同時伴有心慌、出汗的現(xiàn)象。尤其是晚上睡覺時，經(jīng)常會汗流浹背的醒來，這些都是雌激素低的典型表現(xiàn)。當然，要確保環(huán)境、溫度都是舒適的，天冷開空調(diào)加熱，天熱開空調(diào)制冷。
寫在最后：這些看似很常見的現(xiàn)象，很多都是雌激素低下導(dǎo)致的。悲催的是，很多女性都以為是年齡大的緣故，硬生生錯過最佳的養(yǎng)生時間。只想說，隨著年齡的增長，女性老去的不僅僅是容顏，還有健康。若是能提前注意這方面問題，并且做好相關(guān)防護，相信身體健康會更有保證。
