甲狀腺結節(jié)就是長在甲狀腺上的小石頭，隨著吞咽石頭會上下移動，從而導致咽喉異物感甚至是疼痛。甲狀腺結節(jié)發(fā)病原因有許多，與生活習慣、飲食習慣以及情緒都有很大的關系。那么在日常飲食生活我們該注意哪些呢？
甲狀腺的發(fā)生與碘的攝入密切相關，避免攝入含碘的食物。如生蠔、海蜇、帶魚、龍蝦、紫菜、海帶等水產品和海產品。高碘攝入對機體會造成一定的損傷，對甲狀腺功能也有一定的影響，最常見的就是導致甲狀腺腫，同時高碘對智力也有一定的影響，會使人的記憶力下降。
避免攝入辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、蔥等。
注意飲食規(guī)律，不要熬夜，不要過晚、過多飲食，及時調整不良情緒，避免加重甲狀腺部位癥狀和甲狀腺結節(jié)的反復發(fā)生。#上聯(lián)：貧在鬧市無問，下聯(lián)怎么對# #甲狀腺# #了不起的中國醫(yī)師# #關注甲狀腺結節(jié)#
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