葉酸
五色食物養(yǎng)五臟，對(duì)應(yīng)來吃身體棒
作者：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 主管中藥師 詹慧瑜 “五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。古人認(rèn)為，自然界的各種事物和現(xiàn)象，都可以通過木、金、水、火、土五行聯(lián)系起來。所以便有了…
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熬夜的人容易缺乏這種維生素，要及時(shí)補(bǔ)充
“熬夜”是生活中再普遍不過的一件事，每個(gè)人都知道熬夜傷身體，但您知道熬夜還會(huì)使維生素缺乏嗎？ 熬夜多的人，記得補(bǔ)充這類維生素 B族維生素能夠營養(yǎng)神經(jīng)，使人的神經(jīng)肌肉維持正常功能，提…
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如果孕前沒有補(bǔ)葉酸，孩子還能要嗎？
我媽懷我也沒補(bǔ)，但是現(xiàn)在我感覺自己智商也不低，各方面都很好，所以媽媽不用過于擔(dān)心。 以前的人都沒有補(bǔ)葉酸，也造就了我們中國近十億的人口。 后來研究發(fā)現(xiàn)缺乏葉酸可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。 …
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如何通過飲食來輔助治療心理問題？3個(gè)飲食技巧能幫助緩解癥狀
健康的飲食有益于身心健康，只有全面攝入維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)元素，才能讓你精力充沛，有助于對(duì)抗抑郁和焦慮。 如何通過飲食幫助治療心理問題？ 1、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。 葉酸是…
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燕麥奶給身體健康帶來的益處
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近燕麥奶非常的火,甚至在咖啡廳大家都把它當(dāng)做特調(diào)搭配來推薦。那燕麥奶是什么？ 燕麥奶是一種植物奶，由研磨去殼的全燕麥谷物通過水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…
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來大姨媽可以吃葉酸嗎？
來大姨媽了，可以吃葉酸嗎？當(dāng)然可以吃，葉酸是一種維生素，它的服用不受到大姨媽的限制，不管是大姨媽來了，還是大姨媽走了，還是懷孕了，都可以吃葉酸。 甚至我們聯(lián)系的是，在懷孕前三個(gè)月開…
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黃種人、黑種人、白種人之間為什么沒有生殖隔離? 黃種人、黑種人和白種人為什么能自由交配，沒有生殖隔離？
人類約定俗成的將人類分為：黃種人，黑種人和白種人，但是從生物學(xué)角度來看，無論是黑種人，黃種人還是白種人，本質(zhì)上都是同一種人：智人，而且全世界所有的人類都沒有生殖隔離，那這究竟是怎么…
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銀泰云店 – 年輕人最害怕的問題：脫發(fā)、掉發(fā)、發(fā)際線后移，怎么辦
你是不是也掉發(fā)很嚴(yán)重，發(fā)際線后期，白花花的頭皮都露出來了？ 這其實(shí)是你的身體在發(fā)出求救信號(hào)，應(yīng)該予以重視。 除了及時(shí)更換洗發(fā)水，使用外用藥物調(diào)理外，日常補(bǔ)充這三種食物，也能有效地緩…
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用上“增長液”，睫毛就能快速增長？
“睫毛眉毛都能長，不長包退”“一瓶睫毛增長液，自然增睫”“3天見證睫毛增長39.9%”……不少愛美的女生熱衷于購買睫毛精華液、睫毛滋養(yǎng)液，以此達(dá)到睫毛長長的效果。但這些產(chǎn)品真能促進(jìn)…
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用上“增長液”，睫毛就能快速增長？醫(yī)生：有安全隱患
“睫毛眉毛都能長，不長包退”“一瓶睫毛增長液，自然增睫”“3天見證睫毛增長39.9%”……不少愛美的女生熱衷于購買睫毛精華液、睫毛滋養(yǎng)液，以此達(dá)到睫毛長長的效果。但這些產(chǎn)品真能促進(jìn)…