老話說：“千金難買老來瘦”，就是因為這句話，很多人一上了年紀就開始有意地控制自己的飲食，多長時間都不吃一頓肉，聽從一些所謂的“養(yǎng)生專家”的話，每天每頓都是素菜，清湯寡水的，能有多營…

導(dǎo)語：立秋后，遇到這菜別手軟，比芹菜營養(yǎng)，比韭菜鮮美，不懂吃真可惜 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。無論春夏秋冬人們對涼拌菜的偏愛始終未見減少，首先涼拌菜制作起…

入秋后，建議多吃5道硬菜，香而不膩，滋陰斂陽，為秋冬打基礎(chǔ) 立秋后天氣會逐漸轉(zhuǎn)涼，大家要注意貼秋膘，清淡的瓜果蔬菜可以少吃，肉魚是時候端上桌了，隔三差五吃一次，補充蛋白質(zhì)和能量，增…

一 原料 雞腿肉500g 二斤條300g 仔姜200g 二 調(diào)料 菜籽油 鹽 味精 姜 大蔥 蒜 花椒 生抽 料酒 三 制作過程 1將洗好的雞腿肉切成2厘米見方的肉丁，加入料酒鹽腌…

明日末伏，記得吃3種白色食物，清爽滋潤營養(yǎng)，出伏入秋不受苦 明天正式迎來末伏，難熬的三伏天馬上就要結(jié)束了，都說末伏要烙餅攤雞蛋，但還有一句俗語很多朋友都不知道，那就是“末伏吃3白，…

色拉油50斤，香葉10片，八角4個，桂皮10克，白蔻10克，老姜1千克，大蔥5千克，洋蔥500克，干姜500克，大蒜250克，香菜根150克。 所有原料三成油溫下鍋，小火炸香香料，…

明朝的長城很像一條巨龍。它走大漠，攀賀蘭、越太行，自燕山而下，向渤海飛馳，在遼西走廊上挽了個結(jié)，豎起了山海雄關(guān)，隨之引頸入海，那樣子很像一龍頭探入大海、弄濤舞浪，故曰：老龍頭。 老…

　　民以食為天，吃喝之外無大事，大家好，歡迎來到生活佳美食，這里每天為您更新各種家常菜、農(nóng)家菜、及地方特色食譜的做法，讓您的餐桌生活365天不重樣。今天給大家分享的是：燉排骨切記不…

各位觀眾朋友們大家好，歡迎收看大話食安。在家中的廚房，我們會經(jīng)常備一些蔥姜蒜等必須調(diào)味品。但是如果儲存條件不當或者儲存時間過長，蔥姜蒜都會有發(fā)芽的情況發(fā)生，這樣的蔥姜蒜還能吃嗎？ …

　　主料：蓮藕200克???? 西蘭花150克 　　輔料：油15克???? 鹽1克???? 豆瓣醬15克???? 孜然粉10克???? 紅椒1個???? 杭椒1個???? 洋蔥30…