人體
處暑過后，切記捂住3部位！整個秋天不生病
昨天的處暑，標志著夏日暑氣的結(jié)束，“處”含有躲藏、終止的意思，表明暑天將近結(jié)束。三伏天氣已過或接近尾聲，所以“暑氣至此而止矣”。 俗話說，春捂秋凍，百病不生。然而，在這涼爽的秋天，…
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那些號稱可以給身體“抗炎”的食物，真的對身體有益嗎？
作為美食大國，中國人在吃方面格外講究。近年來，在社交媒體上許多美食博主都開始介紹一種新的飲食方式——抗炎飲食，聲稱采用這一飲食方式可增強人體免疫力、降低炎癥感染風(fēng)險，甚至可以減少患…
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銀飾能吸收身體毒素，戴久了會變黑？聽聽科學(xué)怎么解釋
我國使用銀飾的歷史非常悠久，可以追溯到戰(zhàn)國時期，在當時就出現(xiàn)了具有裝飾作用的銀制品。到唐代，銀器的使用率達到了巔峰，銀飾如發(fā)釵、手鐲、耳環(huán)等，可謂是眼花繚亂。特別是手鐲，成為了當時…
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吃糖多老的快？抗糖是指徹底戒糖？答案或與你想得不同，不妨看看
當我們意識到長生不老是無法實現(xiàn)的愿望時，大家都將重點放在了養(yǎng)生、抗衰老、長壽等方面。特別是對于女性朋友而言，抗衰老是亙古不變的熱門話題。 為了保持皮膚的年輕態(tài)，女性總是會嘗…
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長期喝白開水和長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？醫(yī)生揭曉真相
水是生命之源，人不能不喝水，水是構(gòu)成細胞不可缺少的物質(zhì)，人體很多生理作用，比如消化，吸收，分泌，排泄等都是在水溶液的狀態(tài)下進行的。 有研究表示人如果不吃飯可以存活幾個月的時間，但如…
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人體虛弱用當歸羊肉湯補益，好處多多
當歸生姜羊肉湯，三味，煮這一鍋湯，這一鍋湯治什么，產(chǎn)后虛弱，產(chǎn)后虛弱的浮腫絞痛，這個生姜羊肉，還用解釋嗎？當歸活血的，活血就補血，活血里頭有就含有一個補血的智慧。羊肉純粹是補的物質(zhì)…
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女人想要身體好，要堅持吃這3類食物，降壓減脂、延緩子宮衰老
每個女人都希望自己擁有好身材，希望自己青春永駐，但是隨著時間的推移，這種美好的向往只會與自己漸行漸遠。 衰老是一種十分正常的生理過程，我們沒有辦法去阻止它，但是我們有辦法去延緩衰老…
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首個人體對照研究證實：想長壽，每天少攝入14%的熱量
受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師 宋新 長壽是人類永恒的追求。在各種延長壽命的方法中，“熱量限制”（減少熱量、能量的攝入）可能是最靠譜的方式之一。其被大量研究證明…
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人體需要補充什么微量元素
微量元素對我們?nèi)梭w太重要了，如果缺少哪一種元素，在我們身體上就會表現(xiàn)出來，所以我們一定要關(guān)注這些微量元素。究竟哪些是我們?nèi)梭w主要的呢？ 第一，對人體需要的微量元素有：硒、碘、鐵、鋅…
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“人睡3覺，命比紙薄”？少睡3種覺，深度睡眠有利于長壽
人在非常困的時候。心里面想的不是什么財富，不是什么美食，也不是什么地位。只要給他一張床，那就是對他最大的仁慈。 人的一生有1/3的時間是在睡夢中度過的，也就是說睡眠占據(jù)了人生大部分…