胃腸
趴桌睡有哪些危害？
??1。心腦血管慢性疾病——中午是人體全身血液循環(huán)最快時刻，趴桌午睡因嚴(yán)重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負(fù)擔(dān)，加上午餐后，體內(nèi)需較多血液流向胃腸來幫…
秋季如何預(yù)防胃腸疾病
入秋以后，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，刺激胃黏膜，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。再加上不規(guī)律飲食及熬夜等不良生活習(xí)慣，就造成了秋季胃腸…
長不長壽，不僅看基因，還要看飯后養(yǎng)生8法
很多人吃完飯，特別是晚餐后，就坐在沙發(fā)上看電視、看手機(jī)、聊天等。更有人“暈飯”，吃完飯后就躺在床上睡一覺。飯后做這些事確實(shí)讓人舒適，但卻讓健康大打折扣，日積月累，疾病就會找上門。 …
腸胃功能紊亂的癥狀有哪些？
崔醫(yī)生告訴你，現(xiàn)在發(fā)生胃腸功能紊亂的人很多，許多人都會因此備受折磨，但是治療起來卻特別的困難，因?yàn)閷?dǎo)致胃腸功能紊亂的原因有很多，很難做到針對病因治療，因此效果也不好。下面我給大家講…
有胃病的人如何養(yǎng)胃？
有胃病的人，不僅僅只注意飲食，還要注意生活方式、對生活的態(tài)度，從調(diào)養(yǎng)情緒開始，注重飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)胃從養(yǎng)心、養(yǎng)身、養(yǎng)血開始，讓胃病自愈能力加強(qiáng)，才是方向和根本。 找準(zhǔn)病因，多方面入手“…
飯后如何養(yǎng)生，記住幾點(diǎn)，健康少生病
人的身體比較敏感，吃太飽容易撐到，導(dǎo)致心臟容易缺血，那么，我們在飯后應(yīng)該適量的做一些按摩，可以有效的促進(jìn)心臟的循環(huán)，飯后怎么做可以起到養(yǎng)生的效果呢?吃飯之后多久可以運(yùn)動呢?飯后能吃…
枳實(shí)與枳殼
枳實(shí) 紙殼 一、功效 破氣消積，化痰散痞 二、主要有效成分 含有揮發(fā)油、黃酮類成分，分離出新的有效成分有N-甲基酪胺和對羥福林 三、藥理作用 1、對胃腸平滑肌呈雙向作用 既可興奮胃…
胃隱痛灼燒感，但口味很好，體重增加了，這是什么情況？
胃隱痛燒灼感，口味很好，體重增加了，這種情況多考慮功能性消化不良的可能。 功能性消化不良主要是指通過各種手段排查，胃沒有發(fā)生胃炎、沒有潰瘍、沒有癌癥，主要考慮由胃和十二指腸功能發(fā)生…
今日出伏！記住“兩多三少”，一粥、一湯，清熱又潤肺
長達(dá)40天的三伏天結(jié)束了，出伏后，天氣雖然開始由熱轉(zhuǎn)涼，體感上舒服不少，但從現(xiàn)在到秋分的這段時間，是一年中氣溫波動最為頻繁的時候，一定要多注意調(diào)整飲食起居，避免感冒、腹瀉等問題發(fā)生…
夏季健康飲食之“四宜五不宜”
俗話說“民以食為天”，炎炎夏日，最讓人們擔(dān)憂的就是飲食衛(wèi)生與健康，因?yàn)樵谘谉岬南募靖鞣N細(xì)菌和病毒非?；钴S，可是人們喜歡吃冷飲、燒烤或麻辣小龍蝦等，稍加不留神就會吃出病來，輕則上吐下…
