節(jié)律
瑞光科技：保持晝夜節(jié)律 享受睡眠健康
睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是身體健康不可缺少的重要組成部分。 然而，面對城市的快節(jié)奏和工作壓力，很多人選擇在下班后用飲食和娛樂上的 ” 放縱 ̶…
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到底幾點睡算熬夜呢？
【到底幾點睡算熬夜呢？】近日，“ 90后姑娘熬夜10年長出老年斑”的新聞引起廣泛討論。很多人都知道晚睡熬夜對身體不好，但具體幾點睡算熬夜，卻少有人能回答上來。熬夜并不代表你是凌晨1…
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研究發(fā)現(xiàn)生物鐘調控植物細胞自噬節(jié)律的新機制
來源：【科學網】 近日，華南農業(yè)大學生命科學學院教授黃巍團隊聯(lián)合中山大學教授肖仕和德國馬普學會分子植物生理研究所教授Bernd Mueller-Roeber，研究發(fā)現(xiàn)生物鐘調控植物…
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冷知識：晚睡晚起算熬夜嗎？熬夜后補覺有用嗎？
都說睡眠不足，容易長胖，并且危害身體健康，那么晚睡晚起保證八小時的睡眠有用嗎？算熬夜嗎？想必很多人都會有這樣的疑問，影響睡眠的兩個關鍵因素是“要規(guī)律”和“要睡夠”，嚴格來說，堅持晚…
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#每日養(yǎng)生小常識（3）
此圖來自于網絡 心臟不好，多做三事，記住8個字，心臟越來越健康！ 多做三事1、學會減壓 日常生活中，無論是來自工作，還是家庭的壓力，無疑會給心臟埋下一顆“定時炸彈”！精神壓力大的冠…
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智能照明物聯(lián)系統(tǒng)設備-生物節(jié)律感應模塊
生物節(jié)律感應模塊是北京泰寶隆能源科技有限公司推出的的一款智能物聯(lián)產品。采用無線通信協(xié)議與智能主機進行高可靠安全射頻通信。通過智能手機端實時監(jiān)測室外自然光色溫值的動態(tài)變化，適時調整房…
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懷孕期間，胎寶寶心率多少才算正常呢？
身體兩個心跳，只有當媽媽的才能體會這種奇妙的感覺。相信很多姐妹在懷孕期間，都聽過寶寶的心跳，我們聽不到就會讓愛人來聽這奇妙的聲音。很多姐妹就會很好奇，我們成人都有一個正常范圍的心率…
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從相對論到可定論（第5講，時間空間轉換-3）
4. 圓周運動 在我們的空間和時間轉換關系中，我們設想的是慣性系沿直線做同一方向的相對運動，并假定時間和空間長度的變化與速度變化呈相關關系。被加速或減速的慣性系空間長度會縮短或變長…
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梁永安：難忘的高黎貢
出了本新書《讀書、旅行與愛情》。有記者問，為什么對插隊生活那么難忘？為什么“序言”里寫的都是芒合寨？ 瞬間回到的知青歲月。 芒合寨散在一片小坡上，背后是一道清冽的河流。河水來自蜿蜒…
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人怎樣越活越年輕？
首先具備樂觀陽光心態(tài)，讓生活少些煩惱，多些悠閑自在，擁有豁達胸懷，清除計較和無奈，讓樂觀奔放攆走消極彷徨，愛好廣泛喜聞樂見，嚴格控制危害身體健康的出現(xiàn)，心境暢通，讓每天心情都裝載著…