腸道
韭菜有哪些養(yǎng)生功效？若與這些食物搭配，或可潤(rùn)腸通便，幫助減肥
蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持?，必須要攝入的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭卟伺c肉類食物不同，它含有豐富的維生素、纖維素，這些對(duì)人體的腸道是非常有幫助的。 蔬菜與肉類搭配，其實(shí)也可以互補(bǔ)，因?yàn)橹|(zhì)在人體的消化和…
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初生寶寶大哭的幾種原因？看月嫂給出的答案
剛出生的寶寶各種不適應(yīng)，睡了一會(huì)兒就開始哭，新手媽媽身體虛弱使不上勁，又揪心又著急。 第一種：寶寶在出生后12到24小時(shí)（個(gè)別寶寶是36到48小時(shí)）開始第一次排便，有的寶寶尿的顏色…
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三伏天三怕
注意頸椎怕“吹” 若頸椎長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹，周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病變，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議大家室內(nèi)空調(diào)溫度盡量不要低于25 ，肩背部不要直對(duì)著空調(diào)。 注意喝水怕“快”…
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阿司匹林究竟如何吃？藥物亂用導(dǎo)致出血，得不償失
阿司匹林是臨床上常用的抗血小板聚集藥物，用于多種慢性病的預(yù)防與治療。雖然奉為醫(yī)學(xué)界的神藥，但是不良反應(yīng)也不可忽視。 阿司匹林最常見的不良反應(yīng)為胃腸道反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致胃出血，服用…
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孩子經(jīng)常便秘找對(duì)根源，防止反復(fù)
最近很多家長(zhǎng)都在問我孩子便秘的問題，孩子有的時(shí)候兩三天一排，前面干后邊正常，有的一天一排，整體都是干的。這是怎么回事？ 有些媽媽說自己給孩子吃了很多的香蕉、火龍果等通便的水果，包括…
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剖腹產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦再累都要把這件事做完，否則會(huì)阻礙產(chǎn)后恢復(fù)
現(xiàn)在有很多年輕的女性都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)不會(huì)出現(xiàn)任何疼痛，同時(shí)孩子也能夠順利來到這個(gè)世界上。不過做完剖腹產(chǎn)之后，我們也需要做一件事情，而且需要盡快做，那就是排氣。我們應(yīng)該采取…
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早上空腹喝水，比不吃早飯危害還大？醫(yī)生說出的答案，不妨看看
水是生命之源，是人體生存最重要的元素之一，人體內(nèi)70%的成分都是水分，我們每天大約要吸收1500~1800毫升的水分，才能維持身體的各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)行。 如今很多人都非常注重養(yǎng)生，都…
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研究發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)有利于孩子大腦發(fā)育
近日，有一個(gè)美國(guó)–澳大利亞的聯(lián)合科研小組在《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》上發(fā)布了一項(xiàng)研究成果顯示，母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的大腦發(fā)育比較有利。研究報(bào)告通過跟蹤并記錄眾多母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)孩子的成…
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如何通過飲食來輔助治療心理問題？3個(gè)飲食技巧能幫助緩解癥狀
健康的飲食有益于身心健康，只有全面攝入維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，才能讓你精力充沛，有助于對(duì)抗抑郁和焦慮。 如何通過飲食幫助治療心理問題？ 1、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。 葉酸是…
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每日健康問答｜夏季如何預(yù)防腸道傳染病？
來源：中國(guó)疾控中心 夏季氣溫高，濕度大，是霍亂、細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉高發(fā)季節(jié)。 為了預(yù)防和減少腸道傳染病的發(fā)生，大家需養(yǎng)成“勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好習(xí)慣，把好“入口關(guān)”。 …