運(yùn)動(dòng)可以降血壓？有相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)，人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)促進(jìn)新陳代謝，減少了茶酚胺，擴(kuò)張了血管，這個(gè)時(shí)候血容量有所提高，血液循環(huán)加速，血壓就會(huì)慢慢降下來(lái)。 俗話說(shuō)：“生命不息，運(yùn)動(dòng)不?！?/p>

中國(guó)人愛(ài)喝茶這件事，在世界內(nèi)都有很大的名聲。 之所以那么多人愛(ài)喝茶，和茶葉內(nèi)含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分息息相關(guān)。茶葉內(nèi)含有茶多酚、生物堿、氨基酸等成分，不少人認(rèn)為這些物質(zhì)對(duì)心血管健康有一…

首先我們先討論下日常通常用到的緩解方法到底有沒(méi)有用？ 比如：有些人心情不好,會(huì)吃很多東西。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們胃腸道的壓力增加的時(shí)候,可以產(chǎn)生一種腦腸肽的物質(zhì),有助于緩解緊張。但…

口紅色號(hào)推薦：很顯活力，都是不顯黑的顏色，日常提亮膚色效果好！ 香奈兒754 說(shuō)到名媛風(fēng)呢，香奈兒這種出身于名門(mén)望族的品牌就老凡爾賽了，但是不得不說(shuō)，754這個(gè)色號(hào)真的是富家大小姐…

哈嘍大家好啊，大橙子來(lái)啦！面對(duì)眼花繚亂的化妝品真是頭大，很多時(shí)候真的不建議跟風(fēng)亂買(mǎi)，買(mǎi)了那么多年其實(shí)發(fā)現(xiàn)用來(lái)用去還是那幾個(gè)老朋友。 彩妝在精不在多，就下面這幾件，我能用一輩子！新手…

又到了一年一度的換季時(shí)刻啦，趁著現(xiàn)在正處于換季的時(shí)候，大家趕緊為自己買(mǎi)上一些秋季的服裝吧。如果要問(wèn)秋天必備的衣服有什么，衛(wèi)衣肯定是必不可少的。 衛(wèi)衣的搭配風(fēng)格很多樣化，但是你們要記…

都是日常通勤可以用的，雖然不多，但是早八，逛街啥的都?jí)蚶玻?平價(jià)化妝品#水乳

韓國(guó)女星，女團(tuán)Red Velvet成員Wendy（孫勝完），展現(xiàn)了自己的日常時(shí)尚風(fēng)格，倫敦街頭清新活潑的魅力。 51韓團(tuán)小編獲悉，8月16日，Red Velvet成員Wendy在她…

愛(ài)美是女人的天性，或許是出于抓住青春尾巴的心理，不少女人到了40歲后會(huì)更愛(ài)美，特別注重穿衣打扮，生怕自己的造型太老氣橫秋。 這次我們就來(lái)看看一組40歲女人穿搭示范，清爽時(shí)尚又優(yōu)雅氣…

預(yù)防孕期糖尿病，孕后期每日控糖食譜這段時(shí)間，一直有孕媽在問(wèn)小編，孕期當(dāng)中如何飲食？如何控制好血糖？有很多孕期中的媽媽?zhuān)呛龈吆龅?，驟升驟降，像過(guò)山車(chē)一樣，血糖超出了正常范圍之內(nèi)，…