身體
痰生百病，八十二歲老中醫(yī)教你祛痰化痰的辦法
痰生百病 大多數(shù)時候，人體都會有少量的痰存在的，這個是正?，F(xiàn)象，能起到保護身體的作用，也不會引起我們太多的注意。只有當痰多的時候我們才會重視起來，這是因為痰多首先會引起人體的不適，…
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經(jīng)常吃完飯就躺下？久而久之，身體可能會出現(xiàn)這4個“毛病”
“你怎么又躺下啦？跟你說過多少遍了，吃過飯不要立馬就躺下，這樣長期下來對身體是不健康的，看你那一身的肉，都是‘躺出來’的，你怎么就是不聽呢？”林阿姨剛從洗手間走出來就看到自己的老伴…
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你的4個行為，不斷損耗陽氣，盡快改掉？陽氣不足如何補陽氣？
什么陽氣，可以有兩種理解，一種是太陽，它是有形的陽氣，也是萬物生長的依靠，一種是體內(nèi)的陽氣，也可以說成是生命力，它來源于父母和后天吸收的營養(yǎng)。人生立命，靠的就是陽氣，陽氣充足了，身…
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女生必看：腎虛的女生“老的快”你中招了嗎？
大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院-腎病科曹云松博士。 一、女生腎虛的九大表現(xiàn)傷腎的行為： 1、尿頻(夜尿三次以上)； 2、大量脫發(fā)；3、黑眼圈； 4、怕冷畏寒；5、水腫發(fā)胖； 6、煩躁…
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肝不好的人，如果每天吃一個雞蛋，會怎么樣？聽聽醫(yī)生的解釋
導語：肝臟是身體非常重要的器官，主要負責身體的解毒排毒，如果肝臟出現(xiàn)了問題，體內(nèi)的毒素和垃圾不能及時排出，影響身體一系列正常運轉。 肝臟的痛覺神經(jīng)不是很發(fā)達，神經(jīng)分布不足5%，這也…
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氣虛，補中益氣丸沒用？那是沒對證，李醫(yī)生分享3種搭配來補氣虛
大家好，我是李醫(yī)生！ 補中益氣丸是我們針對中氣不足的經(jīng)典方，為什么有的人用它效果不好呢？今天我就給你說明白，再教你3個搭配，讓你手里的補中益氣丸啊作用更大！ 我們先看補中益氣丸的組…
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你的自律，終將美好
來源：新華社 自律而變得美好。 有的人以為自律是一勞永逸的事，后來才發(fā)現(xiàn)自律是必須要落實到每天要去做的事。 其實自律就像一日三餐一樣。 一個人不可能吃了一頓飯，就能保證這一天的能量…
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“晚上起夜”與“不起夜”的人，哪個更健康？醫(yī)生說出實話
這生活節(jié)奏越來越快，如今人們的壓力也日益增大，為了多掙一分錢，許多人會選擇加班熬夜，而這對身體各器官的傷害是非常大的，與此同時生活中的惡習也不斷增加身體負擔。 生活上的壓力，工作上…
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散步對血管有好處嗎？建議：50歲以后多做3件事或比運動好
在生活壓力越來越大的時代，許多人沒有健康理想的身體狀態(tài)。隨著人體衰老，身體各功能逐漸衰退，體質下降。 我們的血管遍布全身，以靜脈、動脈和毛細血管為輸送通道，為身體中各個器官組織輸送…
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三種“跪膝法”，每天做上幾分鐘，補腎又補肝，應該怎么做？
很多人的心愿很簡單，那就是四個字“身體健康”，不過沒有人能拍著胸脯保證，自己什么問題都沒有。勞累過度、不良情緒、飲食失調(diào)、生病衰老、先天體質，都會讓我們的身體陰陽失調(diào)氣血運行不暢?！?/p>