前幾天王阿姨在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一篇文章，上面說到吃雞蛋不僅會得心臟病，還有可能致癌。 她看到之后，就把這篇文章發(fā)到了自己的家族群，里面議論紛紛，“雞蛋都有問題，改天米飯也別吃了，水也…

早餐提供的營養(yǎng)和能量對人體十分重要。 經(jīng)常不吃早餐，或者早餐吃不好的人，難免會遇到以下3個問題： 能量和其他營養(yǎng)供應(yīng)不足； 增加肥胖、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險； 影響認(rèn)知能力…

現(xiàn)在很多人都不太注意均衡飲食，所以很多人會得高血脂，這是一種心腦血管疾病。如果患者在日常生活中沒有做好飲食，很容易使病情加重。其實我們都知道高血脂是吃的問題，高血脂患者要注意的一些…

越來越多的人關(guān)注自己的身體健康，養(yǎng)生之道也漸漸被大家所接受，用食療的方法來達(dá)到健康目的，是當(dāng)下比較有效的一種養(yǎng)生方法。 采用中醫(yī)的治療方法，分辨自己是什么樣的體質(zhì)，然后對癥下藥，就…

水煮蛋會增加患上肝病的風(fēng)險嗎？經(jīng)常吃水煮蛋，到底是“養(yǎng)肝”還是“傷肝”？帶著這些疑問，今天帶大家一起聊聊，這些說法有科學(xué)依據(jù)嗎？到底是對是錯？ 肝臟有多重要？ 首先我們要了解肝臟的…

雞是生活中常見的家禽動物，也是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷囊环N肉食，而平時我們在處理雞這種食材時，往往會把雞頭棄之不用。 之所以這樣相信，大多數(shù)是因為小時候就聽過的這樣一句話，“十年雞頭賽砒…

王大媽有高血脂、高血壓，平時很注意自己的飲食，但是自己非常喜歡吃雞蛋，不管是煮的、煎的、炸的都喜歡。 生病之后，有些人跟她說雞蛋很有營養(yǎng)，也有些人說吃了膽固醇高，堵塞血管，弄得王大…

養(yǎng)生界近幾年流行一句話，“五谷雜糧，燕麥稱王”。 不管是網(wǎng)上的醫(yī)生科普還是專家講座，都說燕麥好，做早餐好，做主食好，哪哪都好，還尤其適合中老年人。 生活中很多人聽說這燕麥對身體好之…

你喜歡吃花生嗎？小編特別愛吃花生，水煮花生、油炸花生、脆皮花生、涼拌花生、宮保雞丁、八寶粥等，都能讓小編吃得停不下嘴。 花生不僅好吃，中日友好醫(yī)院心臟內(nèi)科副主任醫(yī)師張虎還曾介紹道，…

血管硬化是血管常見的一種病理狀態(tài)，很多心血管類型疾病都與血管硬化有關(guān)。血液中血脂含量較高或血壓過高可能會導(dǎo)致血管硬化。那么血管硬化吃什么能軟化？今天來為大家做專業(yè)的解答。 1、魚 …