膽固醇
立秋后如何預(yù)防腦中風(fēng)？少做3件事，控制3件事，多做2件事
雖然立秋了，但天氣仍然很熱，悶熱潮濕，氣壓很低。此外，人的情緒波動(dòng)較大，不按時(shí)服藥，會(huì)引起中風(fēng)，所以要做好預(yù)防的工作。 立秋后如何防治腦中風(fēng)？ 1、少用力排大便 過(guò)…
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早餐喝牛奶就是對(duì)身體好？錯(cuò)！4種不恰當(dāng)?shù)脑绮?，越吃越不健?
早餐提供的營(yíng)養(yǎng)和能量對(duì)人體十分重要。 經(jīng)常不吃早餐，或者早餐吃不好的人，難免會(huì)遇到以下3個(gè)問(wèn)題： 能量和其他營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足； 增加肥胖、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)； 影響認(rèn)知能力…
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體內(nèi)膽固醇異常時(shí)，牢記這3點(diǎn)來(lái)調(diào)理，幫您穩(wěn)下來(lái)
保持健康的人各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，無(wú)論是血糖、血脂還是血壓都會(huì)在正常范圍內(nèi)上下波動(dòng)，波動(dòng)幅度不大。當(dāng)然，是否指標(biāo)改變還取決于個(gè)人生活方式。有的人一檢查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)膽固醇指標(biāo)改變，如果持續(xù)超標(biāo)，…
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燕麥奶給身體健康帶來(lái)的益處
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),最近燕麥奶非常的火,甚至在咖啡廳大家都把它當(dāng)做特調(diào)搭配來(lái)推薦。那燕麥奶是什么？ 燕麥奶是一種植物奶，由研磨去殼的全燕麥谷物通過(guò)水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…
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為什么中醫(yī)不建議女性天天喝牛奶？喝牛奶牢記這幾點(diǎn)，對(duì)身體好
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液，對(duì)于人體的重要性可想而知。 牛奶中蘊(yùn)含著人體生長(zhǎng)發(fā)育和保持健康所需的全部營(yíng)養(yǎng)元素，是最理想的鈣源，容易消化吸收，食用方便，是世界公認(rèn)的自…
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男性多吃10種對(duì)心臟有益的食物
無(wú)論您的年齡如何，保護(hù)您的心臟健康都很重要，它就像是你的發(fā)動(dòng)機(jī)。保護(hù)心臟健康會(huì)降低患心臟病和中風(fēng)等各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。從今天開(kāi)始，為您的心臟明智地飲食是您改善健康的一種方式。為 有益心…
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查出脂肪肝時(shí)除了治療，也要調(diào)理飲食，這5種食物或能改善病情
脂肪肝指的就是肝細(xì)胞內(nèi)堆積了過(guò)多脂肪所引起的病變，此種疾病的患病率較高，大約達(dá)到了25%左右，患病前期癥狀不明顯，但隨著時(shí)間的推移，患者往往會(huì)有右上腹不適，食欲差以及身體疲乏等表現(xiàn)…
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冠心病吃什么好，這里有一份總結(jié)
冠心病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，近年來(lái)其發(fā)病率和死亡率不斷上升，成為威脅人們健康和生命的“第一殺手”。 這種疾病容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)無(wú)癥狀心悸缺血，還會(huì)引起心絞痛，導(dǎo)致心肌梗死，甚至猝死。…
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高血壓的飲食禁忌，哪些食物喜歡也不要碰？
謝邀！對(duì)于高血壓來(lái)講，它主要就是低鹽低脂的飲食。比如說(shuō)腌咸菜，豆腐乳，油炸類食品，這些就算是再喜歡也不要過(guò)量的飲用，偶爾為了解解饞吃一點(diǎn)也沒(méi)有太大的問(wèn)題。這就有從高血壓的實(shí)際情況進(jìn)…
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體檢一般檢查哪些項(xiàng)目男性？
體檢一般檢查哪些項(xiàng)目男性？不管是男女都需要圍繞一下自己生活作息和身體弱點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè),比如愛(ài)喝酒的檢查肝,愛(ài)抽煙的檢查肺,包括血壓還有其他方面的都可以。 1、血壓 血壓大于140…