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秋天寧不吃肉，也要多吃這“秋五寶”，營養(yǎng)滋補貼秋膘，別不懂吃
導(dǎo)語：秋天寧不吃肉，也要多吃這“秋五寶”，營養(yǎng)滋補貼秋膘，別不懂吃 俗話說“入秋三分虛，進補正當(dāng)時”，秋季是萬物豐收之時，碩果累累，遍地金黃。秋補不一定非要大魚大肉，順應(yīng)時節(jié)而食，…
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精選39款菜品，鮮香又好吃，美味又營養(yǎng)，都來試試吧
曾經(jīng)看到一篇文章中寫道：“美食當(dāng)前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨…
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過敏性鼻炎可以喝什么湯？
河南省中醫(yī)院健康管理中心 潘雪娜 過敏性鼻炎喝蒼耳子紅棗湯。 材料：炒蒼耳子3~5克，紅棗3~6個，冰糖少許。 做法：紅棗去核后與炒蒼耳子一起放入砂鍋，加入清水500毫升左右（約2…
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"秋后3不吃，吃了火不止"，秋季正當(dāng)時，牢記3少吃5多吃，好過秋
常聽老人念叨，“立秋不是秋，秋在處暑后”，老祖宗留下來的話還是有一定道理的。處暑過后，天氣明顯比之前涼快許多，當(dāng)然，川渝地區(qū)除外。 雖說秋后天氣轉(zhuǎn)涼，溫度下降，比暑天舒適了不少，但…
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入秋后，抓住孩子長高的“關(guān)鍵期”，多給孩子吃10道菜，助力長個
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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周末邀請朋友來家里做客，弄10道下酒菜，能不能多喝二兩？
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
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粉塵環(huán)境中的工作者，常食這些食物，排毒清腸
接觸粉塵較多者 在粉塵環(huán)境中的工作者要常食含維生素A較豐富的食物，還要選擇一些具有排毒清腸作用的食物。粉塵環(huán)境中的工作者需要忌煙，因為煙草中的尼古丁具有腐蝕作用，可引起肺泡發(fā)炎，進…
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家有孩子，建議常吃這兩種補鈣食材，營養(yǎng)豐富，精力更加充足
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關(guān)注一下我們哦。 夏天正是養(yǎng)護身體的好時候，大家平時在做好防曬工作的同時，也要記得吃些營養(yǎng)豐富的美食來好好補益身體。尤其是孩子們正是…
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無論煎什么魚？直接倒油去煎就“廢了”，多加1步，魚香酥不掉皮
煎魚是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｏ矚g吃的一道美食，夏天的時候吃魚比較多一些，因為它的蛋白質(zhì)含量非常高，而脂肪含量低，所以含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，無論是老人還是孩子，都特別喜歡吃，在家煎魚的話容易出…
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明日出伏更講究，建議孩子：少吃黃瓜和苦瓜，喝1碗湯，順利過秋
明日出伏更講究，建議孩子：少吃黃瓜和苦瓜，喝1碗湯，順利入秋 終于從炎炎夏日進入涼爽的秋天。隨著秋季的來臨，氣溫的下降，天氣變得舒適宜人，夏季可能存在的厭食問題逐漸消退，整個人的心…