時(shí)光如白駒過(guò)隙，不知不覺(jué)已經(jīng)步入了中年。人到中年，財(cái)富名利逐漸看淡，越來(lái)越多的人更關(guān)心健康，如何擁有一個(gè)健康的身體，成為了很多朋友關(guān)心的話題。我總結(jié)了三點(diǎn)，與大家共享。 一 早睡早…

水是我們最好的朋友，清新的空氣、潔凈的飲水和肥沃的土壤是保障人類健康的自然基礎(chǔ)。水是一切生命的基礎(chǔ)！ 一、水是生命的源泉 （一）水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素 人體必需的營(yíng)養(yǎng)素包括：宏量營(yíng)養(yǎng)…

在我國(guó)喝茶，可以說(shuō)是一項(xiàng)深受廣大年輕人和中老年人朋友喜愛(ài)的事情。 尤其是現(xiàn)在人們養(yǎng)生意識(shí)的加強(qiáng)，認(rèn)為喝茶是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，而且我國(guó)作為茶的發(fā)源地，擁有不同口味的產(chǎn)品，比如綠茶，…

　　腎病指的是由于各種因素刺激，使得腎臟的功能、結(jié)構(gòu)發(fā)生改變現(xiàn)象。在患上腎病之后，患者的代謝功能都會(huì)出現(xiàn)異常，從而使患者出現(xiàn)水腫、蛋白尿等問(wèn)題。 　　若沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致腎臟功能…

對(duì)高血壓進(jìn)行細(xì)分，還真分為良性高血壓和惡性高血壓。但跟良、惡性腫瘤不一樣，良性高血壓并不良性。 先來(lái)看下高血壓的分類 高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 簡(jiǎn)單地理解： 原發(fā)性高血…

在日常生活當(dāng)中，有不少人會(huì)患有一些腎臟疾病。患病之后，如果沒(méi)能進(jìn)行規(guī)范治療，并做好其他方面護(hù)理的話，后期很容易發(fā)展成尿毒癥。 尿毒癥指的是各種慢性腎病的終末期，此時(shí)患者的腎臟功能已…

很多新手媽媽都有聽(tīng)到過(guò)： “寶寶的輔食里不要加鹽，這樣更健康！” “晚點(diǎn)加鹽，這樣對(duì)寶寶更好！” …… 對(duì)于什么時(shí)候加鹽，眾說(shuō)紛紜！媽媽們都被弄迷糊了，到底…

#為什么感覺(jué)現(xiàn)在染發(fā)的人越來(lái)越少了# 正所謂：愛(ài)美之心，人人皆有。 誰(shuí)都希望通過(guò)改變自己的模樣，讓自己形象變得更有特色，其中就包括—-染發(fā)。 不過(guò)染頭發(fā)仿佛就像開(kāi)了盲盒…

年齡越大，骨頭越松，這句話是有依據(jù)的。隨著年齡增長(zhǎng)機(jī)體不斷衰老，老化過(guò)程中許多人除了腿腳不利索，消化系統(tǒng)功能下降，還會(huì)有鈣質(zhì)流失表現(xiàn)，沒(méi)有積極補(bǔ)鈣會(huì)讓骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)，最后某些部位骨…

“早上別再空腹喝水了，比不吃早餐的危害還大！” 你可能永遠(yuǎn)都猜不到網(wǎng)上的專家能說(shuō)出什么話，近日小艾在網(wǎng)上看到一些言論，說(shuō)早上起床空腹不能喝水，否則會(huì)危害身體健康，真的假的？ 一、早…