立秋
立秋后，女人不排濕毒就進補，越補越毒
雖然天還那么熱，但從立秋時節(jié)開始，天地間陰陽的變化已經悄悄轉換了形勢。立秋是一年圓運動的起點，陰陽之氣由夏長轉為秋收，由浮轉為降，人體氣血亦同，要開始為來年春夏的生長蓄積能量了。 …
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末伏已至，建議：“煮1湯，吃2菜，喝3飲”，補好10天，不受苦
進入8月后，雖然迎來了立秋，但立秋過后，還有一伏的存在，那就是8月15日的末伏。末伏作為三伏天里的最后一伏，時長有整整10天。在這變化無常的10天里，我們除了要適量增添衣物外，在飲…
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立秋后吃海鮮，建議多吃這4樣，鮮嫩肥美便宜，營養(yǎng)解饞全家都愛
立秋后吃海鮮，建議多吃這4樣，鮮嫩肥美便宜，營養(yǎng)解饞全家都愛 開海以后迎來立秋，天氣轉涼胃口變好，海鮮市場變得火熱，很多朋友都挑花了眼，不知道買點什么吃好。下面呢，就給大家分享幾種…
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立秋后，抓住孩子長高"黃金期"！多給孩子喝5種湯，長得快更強壯
萬物的生長都有規(guī)律，秋天不光是收獲的季節(jié)，更是孩子骨骼發(fā)育、高速增長的“黃金期”，家長們一定要抓入立秋后長個關鍵時，加強對鈣和營養(yǎng)的補充，幫助孩子“高人一等”。 老人常說“轉骨趁秋…
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秋季也要管住嘴，少吃“寒物”，常喝4種茶，生津潤燥穩(wěn)度金秋
立秋后，雖然已經進入秋季，但還處于末伏階段，大部分地區(qū)的溫度還沒有下降趨勢，熾熱的陽光還是讓人對外邊的世界望而卻步，秋燥也經常讓人感覺不適，例如：嗓子干、皮膚裂紋、眼睛干疼、咳嗽等…
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立秋正流行“西裝+裙子”，優(yōu)雅且知性，誰穿誰美
對于愛美的女人來說，裙子可以說是一年四季都不能割舍的款式。而在這個立秋時節(jié)就火了一種穿法，用西裝與裙子搭配，不僅能打造出優(yōu)雅知性的風格，還能駕馭各種場合，如果你也對這種穿法十分感興…
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立秋后如何預防腦中風？少做3件事，控制3件事，多做2件事
雖然立秋了，但天氣仍然很熱，悶熱潮濕，氣壓很低。此外，人的情緒波動較大，不按時服藥，會引起中風，所以要做好預防的工作。 立秋后如何防治腦中風？ 1、少用力排大便 過…
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進入末伏！“少食2瓜，多吃3白”，做好這4件事，秋冬少生病
今年的夏天非常特殊，上周已經立秋，昨天已經末伏了，但是現在還有很多地方高溫難耐。不過大家也不要忘記，末伏在民間也被稱為“秋老虎”，所以夏季的高溫還要維持一段時間。 民間一直流傳著一…
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多吃時令蔬菜才是養(yǎng)生的王道，這5種時令蔬菜，立秋后記得要多吃
《論語》中提到“不時，不食”，意思是吃東西要按季節(jié)、按時令，什么季節(jié)吃什么東西。 8月7日立秋，入秋養(yǎng)生防“秋燥”！ 立秋節(jié)氣 俗話說：“夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺”，中伏撞上立秋，更加炎熱且…
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立秋后，飲食要“減辛去膩”！建議“忌2樣、吃5樣”，健康過秋
心怕夏，肺怕秋。秋天天氣干燥，肺比較敏感的人長時間呼吸干燥的空氣很容易干咳。所以秋天的飲食應該選擇去火潤肺、化痰止渴的食物；另外經歷過夏天寒涼食物的摧殘，我們的脾胃多是脆弱的，所以…