腹部
懷孕女性都該看看，關(guān)于妊娠紋的一切
前幾年有一部很火的電視劇，是周迅主演的，名字叫《如懿傳》，相信大家就算沒看過，應(yīng)該也聽說過，其中有一段情節(jié)就是海蘭生完孩子以后，肚子上布滿了妊娠紋。 對很多懷孕的女生來說，妊娠紋可…
最養(yǎng)肝的入睡方法來了！夜間最重要的4個小時，每天都不能錯過
俗話說“三寒兩倒七分飽”，是健康百歲的三大法寶。 對于人體來說，陽氣盛時工作效率最高，因此，白天應(yīng)盡可能多勞作，待有一定疲勞困乏感后，利用夜間陰氣盛的時機休眠。 而夜間睡眠，最應(yīng)該…
腸易激綜合征究竟是怎么一回事？有哪些癥狀？
腸易激綜合征是功能性胃腸病的一種常見的類型。簡單地說，該疾病就是出現(xiàn)了腹部不適的癥狀，比如說腹瀉、便秘、腹痛等等，但經(jīng)過一系列檢查，包括胃腸鏡并未發(fā)現(xiàn)任何消化系統(tǒng)的器質(zhì)性改變，臨床…
收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶？
收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶？今天我來回答一下這個問題。 收腹帶在產(chǎn)后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶，對于這個問題我的觀點是：產(chǎn)后選擇佩戴收腹…
慢性腸炎，可由感染、過敏等因素引起？輔以這5款食療藥膳試一試
摘要：慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病。 慢性腸炎，泛指感染、免疫、遺傳等多種因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥。 慢性腸炎，其類型多樣，可由于多種病因如過敏、變態(tài)反應(yīng)等導(dǎo)致，常表現(xiàn)為長…
晨起1個動作護肝，飯后1個動作養(yǎng)胃，睡前1個動作益腎！懂養(yǎng)生的人都在悄悄做
平時一說到養(yǎng)生啊，總有那么一些人連連拒絕：太麻煩了，一天天已經(jīng)夠累了，哪有精力折騰這些有的沒的。 只能說，你對養(yǎng)生還是一無所知?。∮幸恍B(yǎng)生法，做起來其實毫不費力，不花時間，而且還…
脾胃虛的人，容易拉肚子，牢記做好這4件事，或能有效調(diào)理脾胃
脾胃不好的話，身體素質(zhì)就會比較低下，身體很容易出現(xiàn)各種毛病，尤其是腸胃方面的疾病，比如消化不良、經(jīng)常拉肚子等等。 所以脾胃虛易拉稀的人在日常生活中一定要注重調(diào)理脾胃，除了要注意保暖…
腹部疼痛的原因有哪些？
腹痛是一個非?？坚t(yī)生水平的問題，尤其是女性的腹痛。特別是在缺乏有效的輔助檢查手段時（抽血檢查、B超檢查、X光檢查等），對醫(yī)生來說，簡直就是噩夢。我原來值急診夜班的時候，最怕來腹痛的…
減肥為什么先要調(diào)理腸胃？
今天這堂營養(yǎng)課非常重要，因為很少人知道，腸道才是人體的主要消化器官，你所需要99%的營養(yǎng)物質(zhì)是由腸道吸收的。 當你的腸道出了健康問題，要么吃什么都會長肉，要么吃什么都不長肉， 10…
以下5種綠葉蔬菜，可以幫助減掉腹部脂肪和保持身體年輕
在你的飲食中加入正確的食物可以為你的腰圍和外貌帶來變化。目前的研究表明，富含抗氧化劑 和必需脂肪酸的食物可以幫助你看起來和感覺更年輕。 富含纖維、維生素、抗氧化劑和必需脂肪酸，綠葉…
