導語：入秋后，這5種蔬菜多曬點，比新鮮的更好吃，冬天蒸包子燉肉真香 三伏天，是一年最熱的一段時間，因為氣溫比較高，也成了農作物和各種蔬菜生長的旺季。這個時期的蔬菜新鮮營養(yǎng)高，價格也…

一道色香味俱全的菜肴，除了離不開對食材的了解，營養(yǎng)均衡葷素的合理搭配，合適的烹飪方法，更重要的就是關鍵到味道的調味料比例。一道菜肴好不好吃？靠的是我們的味覺去感覺！鹽是百味之本，烹…

雖然入秋了，南寧的天氣還是很熱，熱天還是涼菜最受歡迎，今天分享6道很適合熱天吃的涼菜，喜歡的跟著做起來哦！ 【涼拌豆腐絲】 鹽1克，胡椒粉1克，米醋適量，糖5克，辣椒適量，蒜末3克…

大家好！本期帶來10道好吃又下飯的家常菜準備分享給大家，每一道簡單快手，一周不重樣。值得嘗試做幾道美食與家人分享，家人肯定贊不絕口的！ 一、《芹菜炒牛肉》 1、材料準備： 主料：?！?/p>

三餐美味，四季幸福，大家好! 圓白菜是人們非常熟悉的一種蔬菜，其實在各種各樣的食材里面，它的營養(yǎng)價值是很高的，具有很高的保健功能。今天，我要給大家分享一個圓白菜好吃的做法，做好后清…

還有二十天左右，就到中秋佳節(jié)了，中秋節(jié)又稱“祭月節(jié)、拜月節(jié)、 團圓節(jié)”，距今已有幾千年的歷史，經(jīng)過一系列的傳承發(fā)展，習俗有賞月、吃月餅、看花燈、飲桂花酒等習俗，月餅更是作為中秋節(jié)的…

洋蔥最近火了，不炒不涼拌，這個做法太有創(chuàng)意了，夏日吃比肉都香。洋蔥是養(yǎng)生蔬菜，還被譽為蔬菜里的皇后，之所以喜歡是因為它可以解油膩，減肥及殺菌軟化血管的功效，夏天要多吃，補鈣健骨。最…

80后，年及不惑，上有雙親，下有兒女，家有賢妻。 雙親身體尚可，老父年過六十，每日仍舊耕作與田間，日頭的毒辣也曬不干光滑脊背的汗水，地頭兒的雜草也磨不破雙手的老繭，日復一日，從與時…

不吹牛，一個月減30斤，140到110，每天以肉眼可見的速度掉稱。 還記得那天，體重秤顯示55kg,我激動的原地跳了段廣場舞！ 怎么減肥的？我對自己比較狠。 沒什么比控制飲食見效更…

食用豆角謹防中毒 豆角是東北老百姓餐桌上喜愛的食物，豆角又叫菜豆、四季豆、刀豆等，各地叫法不同。豆角的豆莢含有皂素，對消化道有強烈刺激性，可引起出血性炎癥，并對紅細胞有溶解作用；豆…