說到吸煙，也是一個(gè)比較神奇的存在，在目前這個(gè)全民養(yǎng)生的年代，人人都在注重日常的飲食和生活習(xí)慣，但是吸煙這個(gè)嚴(yán)重危害身體健康的行為卻是人們?cè)趺炊紵o(wú)法糾正的習(xí)慣，就算國(guó)家要求把“吸煙有害身體健康”，這樣的字眼都寫到包裝上了，很多人還是“掩耳盜鈴”的吸著，特別是男性朋友們，竟然已經(jīng)把吸煙發(fā)展成了談生意和聚會(huì)的文化，似乎沒有香煙的飯局和聚會(huì)就是不成功的，沒有香煙談不成生意，交不成朋友。更荒唐的是，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)男性們第一次見面竟然都是用香煙來(lái)拉近彼此的關(guān)系，可見香煙在他們的眼里有多么重要。網(wǎng)絡(luò)上也流傳出了這樣一句話“再貴的東西都可以丟，5毛錢的打火機(jī)絕對(duì)不能丟”。

根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前的吸煙人數(shù)已高達(dá)到3.5億，其中竟有14歲以下的人群占到百分之七，14-17歲占到百分之二十，17-20歲占到百分之三十二，21-26歲占到百分之三十六，26歲以上占到百分之六。

而我國(guó)的平均年齡為34年?？上攵?，只要沾上吸煙這個(gè)習(xí)慣就很難戒掉。

而很多的青少年都是因?yàn)榭粗笕藗兾鼰?，產(chǎn)生了好奇，抱著試試的心態(tài)，但這一式不要緊，很容易就有了癮。當(dāng)然也有一部分人因?yàn)楹⒆踊蛘吒鞣N原因想要戒煙，也很好奇突然戒掉煙會(huì)是一種什么感覺，是好事還是壞事？

相信很多的男性朋友更想知道，好因此抱著僥幸心理拖延戒煙，那么今天就來(lái)揭曉下謎底，其實(shí)人們經(jīng)常抽煙的人大多都是有煙癮的，因此突然戒煙可能會(huì)在心理上有一定的不適應(yīng)，造成焦慮，情緒不安等情況，有些人會(huì)出現(xiàn)身體不適，但只要熬過去就好了，總而言之，戒煙必然是對(duì)身體好的，在戒煙中的各種不適都屬于心里不適應(yīng)的情況，不會(huì)對(duì)身體健康有影響，所以別在掙扎了，為了自己和家人趕快戒煙吧。

不要在抱著僥幸心理瘋狂地吸煙，吸煙的后果也許就在我們身邊！

案例：高爺爺今年56歲，已經(jīng)有高達(dá)40年的煙齡了，高爺爺?shù)睦习樽叩迷?，有一個(gè)女兒也已經(jīng)嫁人了，平常只有高爺爺自己在家中，女兒也曾想要把高爺爺接到自己城里的家中，但是奈何高爺爺無(wú)法適應(yīng)城里的生活，更重要的是有外孫女在，高爺爺就不能抽煙了，這讓他很難受，最終還是決定自己在老家生活。

人到了中年總是會(huì)胡思亂想，加上每天自己待著，多少會(huì)有些煩惱，而一心煩的時(shí)候高爺爺就會(huì)借煙消愁，一天就要抽掉一包煙，總是抽的屋子里煙氣朦朧的，女兒也說過讓他少抽一點(diǎn)，說對(duì)身體不好，可高爺爺每次都說“我平常也不喝酒，就愛抽抽煙，沒什么大事，你看我都抽了四十年了，也沒有生什么大病啊”。

但是就在前段時(shí)間，高爺爺遛彎的時(shí)候總是時(shí)不時(shí)地覺得右邊的小腿疼痛，一開始高爺爺只是覺得自己上了歲數(shù)，不適合總是走動(dòng)了，也就減少了遛彎的時(shí)間，沒有往煙上想，但是日子一天天的過去，高爺爺發(fā)現(xiàn)就算自己沒有總動(dòng)，小腿會(huì)是不是的疼痛，癥狀也越來(lái)越明顯，這才聯(lián)系了女兒帶著自己去醫(yī)院做了檢查。

這不去不要緊，到了醫(yī)院做了全面的檢查后，醫(yī)生告知他們高爺爺患有下肢動(dòng)脈血管堵塞，原因就是吸煙，并提醒高爺爺如果不戒煙很可能導(dǎo)致病情惡化，有截肢的風(fēng)險(xiǎn)。這才下的高爺爺下定戒煙的決心。

其實(shí)吸煙不僅對(duì)吸煙者的身體有傷害，有研究表明，吸二手煙往往比一手的煙危害更大，不要讓你的家人孩子處在被迫吸煙的環(huán)境中，特別是小孩子，吸二手煙對(duì)孩子的免疫力和大腦發(fā)育都有著一定的影響，因此在這里呼吁各位愛吸煙的家長(zhǎng)們不要讓你們的煙癮拖累了無(wú)辜的孩子的身體健康。

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