如果你經(jīng)常唉聲嘆氣，心情不好，容易發(fā)脾氣，有時候還胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃悄闶?span id="48a9mzl" class="wpcom_tag_link">肝氣郁結(jié)了，逍遙丸可以了解一下。

但是也有很多女士正在吃著逍遙丸，卻說感覺肝還是很郁？月經(jīng)來了還是有乳房脹痛，生氣焦慮這種情緒也毫無改善？頭暈睡眠不好的情況依然存在？那這是怎么回事呢？

今天就來和大家分享養(yǎng)肝中你常常忽略的兩點，掌握這兩點，讓逍遙丸作用翻倍。

咱們知道肝有兩大功能，一是主藏血，二是主疏泄氣機。而咱們常用的逍遙丸主要是負責疏肝健脾理氣的，它的作用是幫著把肝郁堵的氣機理順。

我們可以想一下，如果肝氣郁結(jié)的同時，肝藏血的功能受損，肝血虛了，單獨用逍遙丸是不是效果不好？因為整體血容量小，攜帶的氣就少，一個人還是會感覺渾身沒勁，氣血不足，頭暈睡眠不好呀，這個時候雖然疏肝理氣了？但是力道不夠，不是白費功夫嗎？

我們再想一下，如果肝氣郁結(jié)的同時，肝血瘀滯了，單獨用逍遙丸是不是效果不好？因為逍遙丸只是理氣并沒有化淤血，也就是說你用逍遙丸了，氣可能會通，一旦不用，你就還會覺得氣不順，肝氣郁結(jié)，還是會郁悶，焦慮，心情不好，乳房脹痛。

所以我們在用逍遙丸的時候，要想效果翻倍，一方面要補肝血，一方面還要化瘀血。

補肝血常用的就是歸脾丸，很多人這個時候會有疑問，說歸脾丸不是調(diào)理心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振的嗎？是的。

五行中肝屬木，脾屬土，土生木，肝血的來源主要就是脾胃腐熟水谷，運化化生精微物質(zhì)，一旦脾虛了，也就意味著肝血不足了。另外心在五行中屬火，木能生火，如果肝血不足進而就會導(dǎo)致心血不足，出現(xiàn)失眠多夢，總是胡思亂想覺得累的情況。所以我在這里用歸脾丸，通過虛則補其母的方式來補肝血，這樣不僅脾胃能健壯起來，肝血也就有了化生的源頭了。

化瘀血常用的就是玫瑰花，《中國藥典》介紹玫瑰花甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)，可以行氣解郁，和血，止痛。

當你心情郁悶，肝氣不舒久了，必然會出現(xiàn)氣郁和血瘀，所以我們在解郁的同時加上活血化瘀的玫瑰花，能阻止氣機進一步堵塞成瘀血。如果淤血比較重比如說臉上已經(jīng)明顯有黃褐斑、舌頭上有瘀斑瘀點，也可以用藏紅花，但是大家注意藏紅花比較耗氣，現(xiàn)在好多人又多氣虛，所以用藏紅花的時候一定要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，辯證加減。

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,先讓逍遙丸效果翻倍，你知道怎么用了嗎？

今天就和大家分享到這里，如果你經(jīng)常感覺壓力大，情緒不好，心情易煩躁、易生氣，氣色差，容易胡思亂想，總是累，晚上容易失眠，調(diào)理很久效果不好，可以在評論區(qū)留言，我來幫你分析辯證。關(guān)注崔大夫，你會了解更多健康知識。