很多人對(duì)于推拿的認(rèn)識(shí)僅僅停留在養(yǎng)生保健上，其實(shí)，它也廣泛應(yīng)用于臨床各種疾病的治療。

中醫(yī)推拿屬于中醫(yī)外治法的一種，是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，根據(jù)病情，在人體體表特定部位或穴位上，運(yùn)用各種手法以及某些特定的肢體活動(dòng)，具有疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，促使氣血運(yùn)行，調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)人體抗病能力等作用，廣泛應(yīng)用于臨床各科的多種病癥中。

早在先秦戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們就用導(dǎo)引（功法的前身）、按蹺（推拿的前身）、砭石（針灸的前身）作為保健方法，隨著醫(yī)學(xué)和社會(huì)的發(fā)展，推拿已經(jīng)逐漸發(fā)展成為一門(mén)中醫(yī)藥的分支學(xué)科。

《靈樞.九針論》云：“形數(shù)驚恐，筋脈不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥?！?/p>

推拿手法有一定的規(guī)范動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)，需具備持久、有力、均勻、柔和、深透的基本要求。

常見(jiàn)手法有推法、按法、揉法、拿法、搖法、?法、擊法、摩法、擦法、扳法和一指禪推法等，而并不是我們認(rèn)為的簡(jiǎn)單的用手推或者拿捏。推拿臨床中熟練的手法技巧應(yīng)該具備持久、有力、均勻、柔和的特點(diǎn)，從而達(dá)到“深透”，要求手法柔中帶剛，剛?cè)嵯酀?jì)。

推拿為什么能治病呢？

中醫(yī)推拿的作用是疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，滑利關(guān)節(jié)。“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥。”“寒氣客于背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注于心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣?！薄耙虻鴵溟W失，以致骨縫開(kāi)錯(cuò)，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫，其患可愈?！?/p>

經(jīng)絡(luò)遍布于全身，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通和聯(lián)結(jié)人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織，再通過(guò)氣血在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，組成了整體的聯(lián)系。近代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血離經(jīng)脈，經(jīng)脈受阻，則致使氣血流通不通，“不通則痛”，誘發(fā)各種疾病。

中醫(yī)推拿手法可通過(guò)舒經(jīng)通絡(luò)達(dá)到“松”，通過(guò)理筋整復(fù)達(dá)到“順”，通過(guò)活血化瘀使氣血流動(dòng)，達(dá)到“動(dòng)”。三者有機(jī)聯(lián)系達(dá)到”通則不痛”的目的。

中醫(yī)推拿適用人群

扭傷，關(guān)節(jié)脫位，腰肌勞損，肌肉萎縮、偏頭痛，前頭后頭痛，三叉神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛，股神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，腰背神經(jīng)痛，四肢關(guān)節(jié)痛（包括肩、肘、腕、膝、踝、指（趾）關(guān)節(jié)疼痛）。

顏面神經(jīng)麻痹，顏面肌肉痙攣，腓腸肌痙攣。因風(fēng)濕而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)滑囊腫痛和關(guān)節(jié)強(qiáng)直等癥。其他如神經(jīng)性嘔吐，消化不良癥，習(xí)慣性便秘，胃下垂，慢性胃炎，失眠，遺精，以及婦女痛經(jīng)與神經(jīng)官能癥等，都可考慮使用或配合使用推拿手法。

中醫(yī)推拿禁忌

1、過(guò)飽、過(guò)餓、過(guò)累或長(zhǎng)期睡眠不佳。

吃得過(guò)飽，胃腸道血液供應(yīng)增多，此時(shí)推拿會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不良等癥狀，建議飯后1小時(shí)再推拿。

在過(guò)餓、過(guò)累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^(guò)低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在推拿過(guò)程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

2、生理期或懷孕期間。

女性經(jīng)期或懷孕期間，通常不推薦對(duì)腰部、骨盆部位進(jìn)行推拿操作，以免刺激子宮，影響正常月經(jīng)生理過(guò)程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。

3、皮膚外傷。

皮膚發(fā)炎、燙傷、外傷等情況下，推拿反而會(huì)加重傷勢(shì)，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染，進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。另外，若有皰疹等皮膚疾病，也有可能因?yàn)橥颇脭U(kuò)大感染部位，因此，并不建議推拿。

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策劃：姜忠孝

作者：莊莊

編輯：馬賀