起床后刷牙是每個(gè)人都必須做的事情，不過(guò)在順序方面，很多人卻是完全不同的。有人說(shuō)先刷牙再吃飯，有人則是先吃飯?jiān)偎⒀?。就這件事情來(lái)說(shuō)，早晨到底是先刷牙還是先吃飯？下面一起來(lái)了解下。
醫(yī)生認(rèn)為，早晨的時(shí)候，最好是先刷牙再吃飯。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上，口腔中牙細(xì)菌滋生繁衍，還有腐敗的食物殘?jiān)?/a>。先吃飯?jiān)偎⒀?，口腔的?xì)菌開(kāi)始分解食物殘?jiān)菀装鸭?xì)菌帶到胃腸道，所以還是要先刷牙后吃飯好。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧！應(yīng)該是先刷牙再吃飯。同時(shí)還要提醒大家，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，采用國(guó)際公認(rèn)的巴氏刷牙法刷牙，定期去正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙及牙周的維護(hù)。
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