手機(jī)作為我們“最好”的朋友，我估計(jì)有不少讀者巴不得自己的手機(jī)能夠隨時處于“滿血”（滿電）狀態(tài)，不管是打游戲還是出門都不用擔(dān)心沒電的尷尬情況出現(xiàn)。但事實(shí)卻是不少人都患上了續(xù)航焦慮癥，在手機(jī)不滿電的情況下絕對不出門，甚至有不少用戶把自己的手機(jī)當(dāng)成了寶貝，見不得它出現(xiàn)一點(diǎn)損傷，在充電時更是如此：什么睡覺前一定要拔掉充電線、什么一定要把電量用完才能充電、充電電量不能超過80%之類的。

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有人說這和使用手機(jī)的方式有關(guān)，因?yàn)楹芏嗳硕际堑入娪猛炅瞬畔肫鸪潆?，這就和一個人快餓暈了才吃東西一樣，長期下去會傷害到胃，同理，手機(jī)這樣傷害的是電池。但也有人說這和充電沒關(guān)系，現(xiàn)在手機(jī)使用的是鋰電池，本來就是可以隨用隨充的。那么，手機(jī)電池到底應(yīng)該怎樣使用才最健康呢？

我們該如何保護(hù)自己的手機(jī)電池？

目前，市面上存在五種疑似能夠更好保護(hù)電池的做法，我也在這里簡單總結(jié)了一下：

1、一直插著充電器會加快電池的損耗；

2、手機(jī)電量用完后才充電對電池更好；

3、充電次數(shù)越多，電池?fù)p耗越嚴(yán)重；

4、充電時不能使用手機(jī)；

5、只能使用原裝充電器。

其中有幾條確實(shí)能夠有效保護(hù)手機(jī)電池的壽命，但多數(shù)都是無用之舉，能不能真的起到保護(hù)電池先不談，但的的確確會影響到日常的使用，充其量只能給自己帶來點(diǎn)心理安慰。那么這些方法有哪些值得肯定，哪些又是無用功呢？

第一條，大多數(shù)用戶都認(rèn)為如果手機(jī)充滿電后長時間不拔充電線會嚴(yán)重傷害電池，覺得手機(jī)充電器會源源不斷地持續(xù)給手機(jī)充電，導(dǎo)致手機(jī)繼續(xù)發(fā)熱從而傷害電池的壽命。其實(shí)我也能夠理解這些人為何會這么認(rèn)為，畢竟早期的手機(jī)廠商并不太重視這一點(diǎn)，長時間充電確實(shí)會使得手機(jī)發(fā)燙嚴(yán)重，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)手機(jī)死機(jī)甚至自燃的情況。

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但如今完全不同，每個品牌的手機(jī)都會在手機(jī)內(nèi)置一個電源管理系統(tǒng)，這個電源管理系統(tǒng)相當(dāng)于手機(jī)的內(nèi)部管理員，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)管理手機(jī)內(nèi)部所有部件的功耗情況。當(dāng)它檢測到手機(jī)充滿電后仍有外部電源持續(xù)為其供電時，就會自動降低充電器所提供的功率，保證手機(jī)電量維持在100%即可。也就是說，此時的手機(jī)使用的不是手機(jī)電池的電量，而是電源的電量，根本不會傷害到手機(jī)的電池。

第二條和第三條基本可以用一個回答來解決，其實(shí)是陷入了一個誤區(qū)，可能這部分用戶對手機(jī)的電池循環(huán)機(jī)制有些一知半解。雖然他們或許知道手機(jī)電池循環(huán)充電次數(shù)越多手機(jī)電池的壽命就越短，但他們不知道只有當(dāng)總的放電電量沒有達(dá)到設(shè)計(jì)容量的100%，就沒有耗費(fèi)一次循環(huán)壽命，只有放電達(dá)到容量的100%才會計(jì)算下一個循環(huán)周期，和充電次數(shù)多少與否沒有直接聯(lián)系。理論上講，一臺新手機(jī)的充電循環(huán)次數(shù)是1000次。按照一天一充的充電頻率，那么1000次就可以充3年。

簡單來說，手機(jī)電池循環(huán)次數(shù)跟我們認(rèn)知中的充電次數(shù)是不完全對等的，切勿被某些理念給混淆了。

這里也給大家簡單提個建議，最好是當(dāng)電池電量不低于40%就開始充電，充到96%左右就拔出充電器，充電過程中發(fā)現(xiàn)電池發(fā)燙，及時拔出充電器，最好是關(guān)機(jī)充電，充電時不玩游戲等耗電量較高的軟件。

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第四條其實(shí)要建立在一定的條件上才算正確，在分析第一條時我就曾說過手機(jī)在充電時所消耗的電量并非來自電池而是充電頭，邊充電邊使用手機(jī)會產(chǎn)生額外的熱量是不假，但手機(jī)內(nèi)部芯片檢測到機(jī)身溫度過高時，就會強(qiáng)行降低屏幕亮度、處理器頻率來達(dá)到降低手機(jī)發(fā)熱量。

至于網(wǎng)上為何有那么多有關(guān)邊充電邊玩手機(jī)會引起爆炸的新聞，大多是因?yàn)樗麄冊诔潆姇r使用了錯誤的方式，例如：使用劣質(zhì)的山寨充電頭、機(jī)型內(nèi)部元器件老化嚴(yán)重、在較為極端的場景下充電（放在被窩、枕頭等不通風(fēng)的環(huán)境下）等等。因此在充電時玩手機(jī)這件事本身并不會對鋰電池造成什么傷害，然而由于存在能量的轉(zhuǎn)換，熱量的產(chǎn)生不可避免，因而造成的高溫則會對鋰電池的容量產(chǎn)生一定影響。

所以充電玩手機(jī)并不會影響手機(jī)電池壽命，只是一定要注意避免手機(jī)過熱，因?yàn)樵诟哓?fù)荷環(huán)境下，電池陰極和陽極電池會隨著電離子的釋放而縮小或者膨脹，從而影響電池內(nèi)部的化學(xué)活性，導(dǎo)致電池性能下降。

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與其關(guān)注“手機(jī)邊充電邊玩會不會爆炸”這類無厘頭問題，倒不如給自己培養(yǎng)正確的充電習(xí)慣，因?yàn)閷τ谝慌_質(zhì)量過關(guān)，沒有任何硬件故障的手機(jī)而言，無論是整夜充電，還是邊充邊玩，只要溫度正常，手機(jī)爆炸的幾率甚至比中彩票還要低。

而第五條嘛更是荒誕至極，如果所有手機(jī)都不支持第三方充電頭的話，那市面上那些做充電頭的廠商們早就該倒閉了。與原裝充電頭相比，第三方充電頭能夠給消費(fèi)者們提供更多的選擇，例如一個充電頭就能提供三個充電口，不但方便也能夠節(jié)省開支。要說缺點(diǎn)嘛，它們可能跟原裝充電頭在協(xié)議上有一定差距（單指私有協(xié)議），無法給手機(jī)滿血快充。只要你購買的是正版的第三方充電頭，根本不用擔(dān)心它會引起手機(jī)起火爆炸。

手機(jī)只是消耗品，沒必要花太多心思

說了這么多，對于我們普通消費(fèi)者來說，想要讓手機(jī)電池更耐用的話，應(yīng)該怎么做呢？根據(jù)鋰電池的活性特征，鋰電池最佳的充電方式是在電量還剩20%時就開始充電，因?yàn)檫^度放電會影響鋰電池的活性。如果你平時使用手機(jī)很少，那么最好在電量還剩80%的時候就開始充電，因?yàn)殇噶鞒潆妼﹄姵氐膿p耗最小，不過一般人也不會在電量還剩80%的就充電。

當(dāng)然，大多數(shù)用戶其實(shí)不會過于在意手機(jī)電池的損耗，就拿我跟身邊的一位同事舉例，我們都是想起來就給手機(jī)充電，想不起來就讓手機(jī)“自生自滅”。然而在這種極其“不健康”的使用方式下，我首發(fā)購買的iPhone 13 Pro電池健康仍有98%，而他首發(fā)購買的iPhone 12 Pro的電池健康也有85%，說明我們真的不需要太把手機(jī)當(dāng)成寶貝一樣來使用，它再貴也只是我們的一個工具，沒有任何必要把它當(dāng)做是什么貴重用品來使用，自己的手機(jī)想怎么用就怎么用，開心就好。

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何況現(xiàn)在更換一塊電池也就三五百塊錢（安卓遇上活動甚至只需要七八十塊錢），換算下來一天也就幾毛錢，為了這么點(diǎn)錢把一個工具當(dāng)成寶一樣供起來，那可真是太不劃算了。