我們在這個快節(jié)奏的世界里緊趕慢趕,不管外界的環(huán)境是刮風(fēng)還是下雨,我們都要風(fēng)雨無阻地跟上,普通人的生活并不容易,很多時候都要為了生活而憂愁。
我想每個人都曾經(jīng)歷過生活黑暗的時刻,又或是沒有那么糟糕,只是感到沉悶或者乏味。我們嘗試著改變自己,比如換個工作,換個環(huán)境等等,但是這一切似乎并不容易。
改進我們的行動方式,就一定能改變我們的生活。
三個方式,6個月內(nèi)改變我們的生活:
01.確定你的目標
把目標寫在紙上,這能讓我們更加清楚自己究竟想要的是什么,而不是在腦中想想就覺得很遙遠,無法實現(xiàn)。當然,如果身邊沒有筆和紙,那就點開手機備忘錄記下它。值得注意的是,不要隨意地就在備忘錄記下你突然冒出的想法,而是要深思熟慮以后在記下。
目標:XXX
一、實現(xiàn)目標的必經(jīng)步驟:進一步分解成最小的步驟①②③
二、實現(xiàn)目標的必經(jīng)步驟:進一步分解成最小的步驟①②③
三、實現(xiàn)目標的必經(jīng)步驟:進一步分解成最小的步驟①②③
目標:實現(xiàn)這些目標可能會花費很多的時間、金錢和努力,嘗試用一些可以替代和利用的東西來實現(xiàn)。
02.從小事做起,但要寬容
當我們把大目標分解成小目標時,總會覺得很容易,或者是相比上一次會覺得有所不同。但這些小目標看起來很簡單,也很不容易,我們想要追求完美,所以沒有實現(xiàn)這些小目標時,就會覺得整個目標都毀了,于是便又放棄了整個目標,以此循環(huán)。
目標:XXX(成就未達成 )
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
我們有了大目標和小目標時,堅持下來才是最重要的事。我們要清楚的意識到完美的實現(xiàn)這些小目標,有時也會觸及到我們不會的,甚至是不合理的。
03.慶祝你的成長
雖然我們無法完美地實現(xiàn)這些小目標,但一點點慢慢改變,最后的結(jié)果一定是巨大的。意識到我們自身的缺點和不足,這就是一個巨大的進步。實現(xiàn)這些目標的過程或許很長,但我們也不能一直枯燥地堅持,我們?nèi)〉玫乃羞M步,和完成的所有目標都值得去慶祝。
目標:XXX(成就達成,反思不足)
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
目標:XXX(成就達成,反思不足)
一、必經(jīng)步驟:① ② ③
二、必經(jīng)步驟:① ② ③
三、必經(jīng)步驟:① ② ③
慶祝并不只是一個簡單的慶祝,換一句話說,還是對自己努力的總結(jié)和歸納。不足就加以改進,反之,進步就繼續(xù)堅持,甚至挑戰(zhàn)更難的目標。
實現(xiàn)自己目標的動力,一定是源自于我們內(nèi)心的渴望,或許正在經(jīng)歷黑暗,或許生活枯燥乏味,改變自己,一定可以成就更好的將來。
六個月,這聽起來似乎很漫長,但實際上一瞬間就過去了,堅持下來,六個月以后的我們一定會有所不一樣。不嘗試著努力一下,永遠不知道自己會有多優(yōu)秀,開掛的人生也真的很過癮。
作者介紹:暖新新子醬‖95后自由寫作者‖努力寫作實現(xiàn)經(jīng)濟獨立‖成長干貨+知識分享‖六便士要有,月亮也不能丟~