秋后
入秋后，“降火”第一菜要多吃！經(jīng)常生拌著吃，幫助腸道大掃除
入秋后，天氣會漸漸轉(zhuǎn)為“燥”，再加上天氣涼爽后，人的食欲大開，如不加節(jié)制很多人會有上火，口瘡，咳嗽，便秘的情況發(fā)生。 此時除了要忌口外，還要多吃一些滋潤，下火和排毒的食物，比如蜂蜜…
“秋后吃3草，勝過冬蟲夏草”，“3草”指什么？怎么做更好吃？
入秋以后，我想很多人都感覺到了早晚的溫差，早晨還是非常涼爽的，但是到了中午的時候溫度還是有些高。以前常聽老人說“秋天吃三草，半年無病憂”。而三草在這個時候吃是非常合適的，三草其實指…
入秋后，抓住孩子長高的“關(guān)鍵期”，多給孩子吃5道菜，助力長個
入秋后，是孩子長高的“關(guān)鍵期”。一來暑熱在慢慢退去，方便孩子進行戶外活動，二來熬過漫長苦夏，孩子的胃口和食欲也會打開。適當?shù)倪\動和合理的飲食，再加上秋天是物產(chǎn)豐盛的季節(jié)，自然更容易…
秋天的第一次心動：換季也是換一種生活情調(diào)
立秋剛過，年輕人的社交網(wǎng)絡(luò)就充滿了“秋天第一杯奶茶”“秋天第一支口紅”等關(guān)鍵詞條。實際上，站在夏秋換季的節(jié)點，時尚界也擁有對“第一件”的儀式感。但記者留意到，與滿屏的網(wǎng)絡(luò)熱詞所不同…
入秋后，一年中養(yǎng)身體的黃金期，記得做好3件事，補足身體的氣血
入秋了，身體開始進入“收藏”的節(jié)奏里。這個時候，也是彌補和修復(fù)各種虧虛、損耗的最佳時機。 尤其是捱過了今年這個極端炎熱的夏天，出汗多，氣血消耗也多，眼下又要面臨秋燥傷津血的問題，更…
入秋后謹防兒童胃腸型感冒
【來源：北方網(wǎng)健康_健康資訊】 立秋之后，氣候多變，因感冒到醫(yī)院就診的患兒逐漸增多起來。據(jù)天津市中研附院兒科診療中心副主任醫(yī)師史長燕介紹，近年來小兒外感病發(fā)病在類型上與以前相比有較…
入秋后，需要注意什么？牢記“3不吃，3不睡”，神清氣爽地過秋天
秋老虎，秋老虎，說的就是入秋后，天氣的炎熱不但沒有降溫，反而更讓人感覺到無比的炎熱，，俗話說得好，“立秋反比大暑熱，中午前后似火烤”，說的就是秋天的熱和夏季的熱是截然不同的。 入秋…
入秋后，養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命！建議吃6種補氣血食物，家人秋冬少遭罪
立秋入秋后,春困秋乏隨之而來,一整個夏天的消耗,樹葉焦卷,人也顯得格外疲憊。夏季天氣炎熱出汗多消耗大，到了秋季即使沒啥大病，身體也會有幾分虛弱。氣血不足也會出現(xiàn)很多不適的情況，所以…
俗話說：“秋后吃3草，整年病不擾”，“3草”都指啥？咋做更好吃
常聽家里老人說：“秋后吃3草，整年病不擾”，之前一直沒有放在心上。如今不知不覺地走到了秋天，猛然想起這句話，急急忙忙地向家人請教，到底是哪“3草”？ 雖然看著像草，但其實個個都是充…
入秋后孩子在這個時間段睡覺，身高和智商都高
大家都知道，晚睡特別影響孩子的身高。尤其是娃12點之后生長激素處于一個分泌的高峰期。白天增加運動，晚上早早入睡，進入深度睡眠狀態(tài)。如果放任孩子，從小就晚睡，年輕的時候是看不出來，等…
