此刻的你，是剛剛從午睡中醒來(lái)，還是正準(zhǔn)備美美的小睡一會(huì)？ 這些天你有沒(méi)有注意到這條熱搜： 這是怎么回事？ 據(jù)調(diào)查，全國(guó)范圍87.56%的人都有午睡的習(xí)慣。午睡確實(shí)好處不少，幫助降壓…

糖尿病是因?yàn)榧?xì)胞不能高效地利用血液中的糖，從而導(dǎo)致血糖的堆積而傷害身體的一種疾病。 因此，糖尿病的根源就在于能量物質(zhì)的代謝失調(diào)，而能量物質(zhì)有三種，除了蛋白質(zhì)之外，碳水化合物和脂肪的…

腰疼、脫發(fā)、腿抽筋…… 這些都是腎臟不好的表現(xiàn)嗎？ 哪些不良習(xí)慣會(huì)讓腎受傷呢？ 又有哪些好習(xí)慣可以保護(hù)腎臟， 讓腎臟更健康呢？ 腎臟不好 身體會(huì)報(bào)警 日常生活中，大家好像經(jīng)常把“腎…

五谷雜糧吃多吃少都得病 您知道是為什么嗎？ 這是因?yàn)椋械娜顺圆坏轿骞入s糧，有的人不吃五谷雜糧，想一想我們爺爺奶奶、父母、老一輩的人，食物缺乏吃不飽肚子，進(jìn)入身體的營(yíng)養(yǎng)不夠，但是他…

誰(shuí)都知道，人不能不吃鹽。人體一旦缺鹽，就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭痛、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、神志淡漠，甚至昏迷等現(xiàn)象。但也不是吃鹽越多越好，高鹽飲食會(huì)帶來(lái)罹患高血壓風(fēng)險(xiǎn)，卻不知攝取過(guò)量的鹽也…

預(yù)防孕期糖尿病，孕后期每日控糖食譜這段時(shí)間，一直有孕媽在問(wèn)小編，孕期當(dāng)中如何飲食？如何控制好血糖？有很多孕期中的媽媽，血糖忽高忽低，驟升驟降，像過(guò)山車一樣，血糖超出了正常范圍之內(nèi)，…

糖尿病是一種慢性病，得了糖尿病，意味著這一輩子要時(shí)時(shí)刻刻注意自己的血糖，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。那么身體出現(xiàn)什么表現(xiàn)說(shuō)明糖尿病惡化了呢？ 第一:血糖控制不住。如果你原來(lái)吃著降糖藥，打著…

你吃的每一口食物，和健康都息息相關(guān)。現(xiàn)如今，人們預(yù)防疾病的意識(shí)正逐步提高，越來(lái)越多人關(guān)注飲食和健康之間的關(guān)系?！俺允裁茨芊啦?？怎么吃更有利于控制血壓、血糖？”這些生活細(xì)節(jié)成為老百姓…

糖尿病屬于一種慢性代謝類的疾病，在我國(guó)的發(fā)病率一直處于上升的狀態(tài)，而且患病率一般是在2%~4%之間。 根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者大約有3,000萬(wàn)以上，而每年還在上升，年輕化趨勢(shì)…

#糖尿病能不能治愈# 前段時(shí)間，云脈中醫(yī)診所來(lái)了一位糖尿病的患者，俞老給其切脈問(wèn)診后，給患者扎針調(diào)整，其中有一針扎在小腿地機(jī)穴上，之后俞老給患者制定了艾灸方案，也要求艾灸地機(jī)。隨后…