食物
提醒中老年人：少吃米面和豬肉，多吃5樣營養(yǎng)食物，安穩(wěn)度過秋冬
受傳統(tǒng)觀念的影響，很多中老年人在感到身體不適的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)的選擇喝一些白粥或者燉上一些紅燒肉來補(bǔ)身體。 然而隨著新陳代謝速度的日益下降，這些食物不僅不能給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還會(huì)加重身…
-
硒被稱為“長壽元素”！年紀(jì)越大，越要吃3種高硒食物，對(duì)身體好
多學(xué)學(xué)、多看看！點(diǎn)擊關(guān)注，每天精彩不斷！ 導(dǎo)讀：硒被稱為“長壽元素”！年紀(jì)越大，越要吃3種高硒食物，對(duì)身體好！ 隨著社會(huì)的進(jìn)步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定的提高，…
-
最新的健康的食物組合是什么？
食物怎么吃是對(duì)身體好？最新的健康的食物組合是什么？ 喂養(yǎng)腸道微生物組的最佳食物 腸道中的微生物會(huì)影響心理健康、心臟病風(fēng)險(xiǎn)、體重增加甚至睡眠，這就是為什么需要吃更多種類的優(yōu)質(zhì)食物。 …
-
產(chǎn)后知識(shí)-產(chǎn)褥期飲食誤區(qū)
受傳統(tǒng)觀念的影響，產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食方法，有些其實(shí)是錯(cuò)誤或者不科學(xué)的。 誤區(qū)一：產(chǎn)后要大補(bǔ) 產(chǎn)后滋補(bǔ)是沒有錯(cuò)的，因?yàn)楫a(chǎn)婦需要更多的能量來恢復(fù)身體和哺乳，但卻不宜大補(bǔ)，不能天天將…
-
常吃發(fā)酵食品，有助于減少體內(nèi)炎癥，醫(yī)生建議：3種食物可嘗試
如今食品工業(yè)化越來越發(fā)達(dá)，最常見的就是發(fā)酵食品，通過功能性發(fā)酵以及微生物提取制作方法，依靠外界微生物技術(shù)分解，能夠形成功能性的發(fā)酵物，口感豐富而且種類齊全。 日常生活當(dāng)中，我們可以…
-
出現(xiàn)ED問題，想靠吃來解決？恢復(fù)硬度，3步走才靠譜
對(duì)于中國人，乃至中國男人來說，由于傳統(tǒng)觀念的影響，“羞于談性”是大多數(shù)人的心理習(xí)慣。很多男性在遇到性功能障礙后，例如勃起功能障礙（ED），往往都想要通過一些手段來悄無聲息地解決這一…
-
＃孩子長高吃什么？＃這樣?xùn)|西，讓孩子少吃
很多家長都知道，孩子想長高，飲食少不了，但一直在講孩子要吃什么，卻少有人說孩子想長高不應(yīng)該吃什么，這樣孩子都喜歡吃的東西，要少給孩子吃！ 很多孩子都喜歡油炸食物，不僅是洋快餐里常見…
-
飯后做什么會(huì)傷胃？這4個(gè)飯后習(xí)慣要及時(shí)糾正
紅網(wǎng)時(shí)刻新聞9月23日訊（通訊員 崔萱）每天吃三餐，這是大多數(shù)人的飲食習(xí)慣，按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)食，可以補(bǔ)充身體所需的能量，保證身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但食物從口腔進(jìn)入胃腸道后，需要一定的時(shí)間…
-
紅薯有抗癌功效？
癌癥的發(fā)病原因非常復(fù)雜，健康的飲食習(xí)慣確實(shí)有助于降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但健康的飲食習(xí)慣是一個(gè)整體，不是某個(gè)特定食物。 紅薯中的膳食纖維比較豐富，和很多其他同樣富含膳食纖維的食物一樣，…
-
體內(nèi)有結(jié)節(jié)的人，盡量少吃4種“發(fā)物”，忍住不吃可能有助散結(jié)
如今人們的健康意識(shí)提升，很多人或者單位都會(huì)進(jìn)行體檢。不過不少人拿到體檢報(bào)告，看到上面結(jié)果顯示有結(jié)節(jié)，就擔(dān)心是被癌癥找上了，整個(gè)人都心驚膽戰(zhàn)的，那體檢查出結(jié)節(jié)，離癌癥還有多遠(yuǎn)呢？ 一…