#藏在日子里的愛情#我和我男朋友在一起15年了，我們相處模式就是無條件的欣賞與接納對(duì)方的好與壞，不用刻意討好，我們吵架之后，不管誰對(duì)誰錯(cuò)，隔天都會(huì)一起去吃大餐，在享受美食的同時(shí)把矛…

秋天吃肉，雞肉牛肉靠邊站，多吃它才貼膘，簡(jiǎn)單一蒸，軟爛又鮮香 秋天要貼膘，是民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，一個(gè)是補(bǔ)充苦夏的消耗，另一個(gè)是為即將到來的寒冬做準(zhǔn)備，多儲(chǔ)存一些能量。貼秋膘要吃肉，很多…

四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方，將薏仁、蓮子、芡實(shí)和茯苓這四位“神仙”，匯集在一起后互相補(bǔ)遺，制成的湯水對(duì)人體具有養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處。幾乎發(fā)揮出了“無敵”的功效，四神之名當(dāng)之無…

先交代一下情況： 我好像從小到大都沒有過“少女時(shí)期”，這張臉看著就不符合我的年齡，可能是骨感太強(qiáng)“惹的禍”。年紀(jì)輕輕，出門在外總是被叫“阿姨”。 這次來北京就是想做個(gè)全臉填充，如果…

今天是個(gè)好日子，今天出伏了。我們終于熬過了漫長(zhǎng)燥熱的“三伏天”，迎來清爽美好的金秋時(shí)節(jié)。 入秋后，我國民間有”貼秋膘”一說。在高溫悶熱的夏天，很多人會(huì)&#8…

植物蛋白的優(yōu)點(diǎn)你知道嗎？大家好我是徐醫(yī)生。咱們都知道植物蛋白是我們?nèi)梭w從膳食中獲取蛋白質(zhì)的重要部分，比如說豆類，谷物類，米面類，其中，豆類含有的植物蛋白營養(yǎng)最高，又被稱為完全蛋白質(zhì)…

很多人體檢時(shí)會(huì)被告知有脂肪肝，喜歡吃肉的人常會(huì)認(rèn)為是因?yàn)槌匀舛嗔耍胤逝值娜藭?huì)覺得是因?yàn)樽约荷砩现径逊e過多所致，但體型偏瘦特別是吃素的人也有脂肪肝則百思不得其解，這究竟是怎么回…

25 無花果 糖：1杯，切碎，29.3克纖維：5.2克 由于它們的含糖量很高，一次一定要只吃一兩個(gè)。 24 石榴籽 糖：1杯，23.8克纖維：7.0克 石榴含有三種類型的抗氧化多酚…

牛肉也是我們比較常見的食材，但是總有人不會(huì)買，今天凌姐就給大家分享一個(gè)牛肉，常見的區(qū)別以及用途。 牛腩 特點(diǎn)：牛腹部及吃靠近牛肋處的舒軟肌肉，肥肉相間，口感好，肥而不膩，也不柴！ …

相信大家在平常生活中，蒸米飯是必不可少的，因?yàn)榇蠹叶家燥?，但怎么蒸出來的米飯最好吃呢。這一個(gè)問題，今天就帶大家一起來看看如何蒸米飯最正確。 一：首先我們必須準(zhǔn)備大米。大米的選擇也…