第一步：請(qǐng)保持自己的身體健康。 保證充足的睡眠，作息規(guī)律。規(guī)律運(yùn)動(dòng)。健康的體魄是人生的基石。 第二步：定下目標(biāo)。 此時(shí)什么都不用考慮，不用去想如何才能實(shí)現(xiàn)，不用去想困不困難等問題，…

中秋家宴，素菜比肉菜受歡迎，推薦5道，清新爽口，減脂易消化 馬上就是八月十五中秋節(jié)了，每家每戶到時(shí)候應(yīng)該都要準(zhǔn)備一桌豐盛的家宴，很多人為了面子好看，總想著把各種肉魚端上桌，還代表著…

入秋后，遇見這菜別手軟，買10斤囤起來，留到冬天燉肉吃老香了！ 按照節(jié)氣來算，就已經(jīng)入秋了，雖然天氣依然炎熱，但是很多蔬菜都快下市了。這個(gè)時(shí)候，正好是曬蔬菜干的好時(shí)候，陽光猛烈，曬…

老話說：“秋天吃藥一籮筐，不如多喝一碗湯”，喝啥湯？怎么喝？ 入秋了，飲食方面，我們?cè)撛趺闯院媚兀坑幸痪淅显捳f得好：“秋天吃藥一籮筐，不如多喝一碗湯”。秋季氣候干燥是主要特點(diǎn)，這個(gè)…

2021年12月20日，國家公布了2022年元旦春節(jié)期間新冠疫情防控方案，方案明確規(guī)定了中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員限制出行，而中高風(fēng)險(xiǎn)其它縣（市、區(qū)、旗）人員非必要不出行，確需出行的需要查看…

鏈接回表是PowerPivot常用的一種DAX查詢模型數(shù)據(jù)表信息的方式，不僅能把查詢到的信息載入Excel工作表中，而且查詢出來的表還可以當(dāng)作工作表中的表再次引入Excel數(shù)據(jù)模型…

#夏日生活打卡季#炎炎夏日，時(shí)不時(shí)會(huì)沒有胃口，特別是看到一些油膩的食物，[我想靜靜]就更加想閉口不吃。大家不妨可以試試百香果雞湯，這道湯屬于云南菜，聽云南的朋友說，云南有些地方不放…

進(jìn)入最炎熱的酷暑之后，暑氣難消，很多人都抵抗不了炎熱的天氣，每天出門都是需要很大勇氣，都會(huì)渾身都出汗，身體的消耗很大，會(huì)讓身體缺乏營養(yǎng)，需要及時(shí)補(bǔ)充能量，保持健康的體魄。天氣實(shí)在太…

豇豆別只會(huì)炒著吃，這2個(gè)做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡(jiǎn)單 豇豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，也是夏秋季的當(dāng)季菜，經(jīng)常吃可以解暑降溫，健脾胃，它豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助潤腸通便，…

#餃子餡料的蔥姜該如何正確處理?# 蔥姜建議用蔥姜水，肉質(zhì)嫩滑。 多次少量將蔥姜水，攪拌進(jìn)肉中，這樣的水餃鮮嫩多汁。 分幾步把我家包餃子步驟截圖給大家。