在线不卡日本ⅴ一区v二区_精品一区二区中文字幕_天堂v在线视频_亚洲五月天婷婷中文网站

  • <menu id="lky3g"></menu>
  • <style id="lky3g"></style>
    <pre id="lky3g"><tt id="lky3g"></tt></pre>

    豇豆別只會(huì)炒著吃,這2個(gè)做法比吃肉還香,開(kāi)胃又解饞,步驟簡(jiǎn)單

    豇豆別只會(huì)炒著吃,這2個(gè)做法比吃肉還香,開(kāi)胃又解饞,步驟簡(jiǎn)單

    豇豆別只會(huì)炒著吃,這2個(gè)做法比吃肉還香,開(kāi)胃又解饞,步驟簡(jiǎn)單

    豇豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,也是夏秋季的當(dāng)季菜,經(jīng)常吃可以解暑降溫,健脾胃,它豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助潤(rùn)腸通便,對(duì)身體非常好。

    平時(shí)大家喜歡怎么吃豇豆呢?估計(jì)很多人都是炒著吃吧,要么就是曬干豆角或泡酸豆角,其實(shí)還是鮮嫩的最好吃。我家豇豆最?lèi)?ài)這么吃,麻辣鮮香,咸香入味,一個(gè)人就能吃一大盤(pán),開(kāi)胃又解饞,比吃肉還香呢。

    下面我就把2個(gè)豇豆的做法分享給大家,喜歡吃豇豆的朋友快學(xué)學(xué),一頓2斤豇豆都不夠吃。

    【熗拌豇豆】

    準(zhǔn)備新鮮豇豆、生姜、蒜瓣小米椒、食鹽、白糖、生抽、香醋、干辣椒、花椒、藤椒油、香油、雞精。

    1、買(mǎi)一些新鮮豇豆,不要太粗或太細(xì)的,粗細(xì)均勻,用手捏起來(lái)很硬實(shí)的,這樣的比較新鮮。豇豆生長(zhǎng)階段打了很多農(nóng)藥,所以回家后不能只用清水沖一沖,放入盆中,加入一勺鹽、一勺食用堿,攪拌均勻后浸泡10分鐘。

    2、食鹽、食用堿,能去除豇豆表面的細(xì)菌、農(nóng)殘,這樣更干凈。泡好的豇豆撈出來(lái),用清水沖洗干凈,瀝干水分。

    3、起鍋,倒入適量清水,加入一勺鹽、一勺油,倒入豇豆煮3分鐘,煮熟后撈出,用冷水過(guò)涼,撈出瀝干。

    4、把豇豆切掉頭尾,從中間撕成兩半,再切成合適的長(zhǎng)段,放入盤(pán)中備用。生姜切末,蒜瓣切末,小米椒切圈,干辣椒切段,再準(zhǔn)備一些花椒。

    5、把蒜末、姜末放在豇豆上,起鍋倒入適量油,加入一把花椒、干辣椒段,小火炸出香味,澆在姜蒜末上激發(fā)出香味。

    6、加入適量鹽,糖,生抽,香醋,藤椒油,香油,雞精,拌勻就可以食用了。吃起來(lái)麻辣鮮香,咸香入味,特別開(kāi)胃。

    7、這種做法的口味并不辣,如果重辣的口味,可以再加一些辣椒油。

    【麻醬豇豆】

    準(zhǔn)備豇豆、芝麻醬、食鹽、生抽、香醋、香油、蒜瓣、小米椒、熟芝麻。

    1、豇豆摘洗干凈,還用上面的方法,拿食鹽、食用堿浸泡一下,再?zèng)_洗干凈,切成長(zhǎng)段。

    2、起鍋燒水,水開(kāi)后加入一勺鹽、一勺油,倒入切好的豇豆段,煮3分鐘后撈出,倒進(jìn)冷水中過(guò)涼,這樣口感更爽脆,還不會(huì)發(fā)黃。撈出豇豆瀝干水分,擺入盤(pán)中。

    3、蒜瓣切末,小米椒切圈,燒一些熱油潑進(jìn)去,香味出來(lái)后加入適量生抽、香醋拌勻。

    4、另取一碗,加入2勺芝麻醬、1勺香油,用勺子攪拌成細(xì)膩的芝麻醬,倒入調(diào)好的料汁攪拌均勻,最后澆在將都上即可。

    【技巧總結(jié)】

    1、豇豆要用食鹽、食用堿浸泡,這樣才能去除農(nóng)殘,吃得更放心。

    2、豇豆要用開(kāi)水煮熟,煮的時(shí)候要加食鹽、食用油,能讓豇豆提前入味,而且保持翠綠的顏色。另外焯水后要過(guò)涼,豇豆才不會(huì)變色,而且口感更爽脆。

    覺(jué)得我的文章不錯(cuò),請(qǐng)給我點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏、關(guān)注,下次見(jiàn)。

    鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場(chǎng),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
    用戶投稿
    上一篇 2022年8月28日 09:16
    下一篇 2022年8月28日 09:17

    相關(guān)推薦

    • 奶茶的做法和配方(草莓奶茶的做法和配方)

      今天小編給各位分享奶茶的做法和配方的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)草莓奶茶的做法和配方進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧! 奶茶的怎么做法 主料 牛奶200ml…

      2022年11月26日
    • 怎么轉(zhuǎn)行總結(jié)出成功轉(zhuǎn)行的3個(gè)步驟

      01 前段時(shí)間,由麥可思研究院發(fā)布的《就業(yè)藍(lán)皮書(shū):2019年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》顯示,2018大學(xué)畢業(yè)生半年內(nèi)的離職率為33%,主動(dòng)離職的主要原因是“個(gè)人發(fā)展空間不夠”和“薪資福利…

      2022年11月26日
    • 空心菜怎么炒(空心菜怎么炒不會(huì)變黃)

      簡(jiǎn)要回答 空心菜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,是日常生活必不可少的一道菜,接下來(lái)小編就給大家?guī)?lái)了好吃的炒空心菜,做法如下。 詳細(xì)內(nèi)容 01 空心菜洗干凈之后切成段放在一旁備用。 02 切少…

      2022年11月25日
    • 白蘿卜的做法大全(白蘿卜的做法大全腌制糖醋)

      簡(jiǎn)要回答 白蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,就算是生吃也很入口清脆,而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,不管是燉蒸炒還是做湯都很鮮香。 詳細(xì)內(nèi)容 01 腌制爽脆的白蘿卜,可以買(mǎi)一小袋泡腳,放入切好的白蘿卜條,…

      2022年11月25日
    • 蒜苔炒肉的做法(蒜苔炒肉的做法)

      簡(jiǎn)要回答 蒜苔炒肉是生活中比較常見(jiàn)的一道菜,下面小編就給大家?guī)?lái)了蒜苔炒肉的具體做法,新手也能輕松學(xué)會(huì)哦。 01 蒜苔洗凈切成段放在一旁備用。 02 將里脊肉切成肉絲,加入料酒和鹽…

      2022年11月25日
    • 炒南瓜的做法(南瓜的做法大全家常菜譜)

      簡(jiǎn)要回答 先把南瓜洗干凈切成小塊放在一旁備用,熱鍋倒油放入蔥蒜爆香后加入切好的南瓜塊翻炒;在翻炒的過(guò)程中加入各種調(diào)味品和水中火燉10分鐘;最后在出鍋前開(kāi)大火快燉10分鐘將湯汁都收干…

      2022年11月25日
    • 牛肉怎么燒好吃(牛肉怎么燒好吃又簡(jiǎn)單)

      今天小編給各位分享牛肉怎么燒好吃的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)牛肉怎么燒好吃又簡(jiǎn)單進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧! 牛肉怎么做好吃? 牛肉怎么做好吃 牛肉…

      2022年11月25日
    • 為什么空調(diào)不買(mǎi)小米(小米空調(diào)質(zhì)量怎么樣)

      小米在業(yè)內(nèi)的名氣度正在與日俱增,如今在空調(diào)領(lǐng)域的發(fā)展也是讓人出乎意料。當(dāng)然,網(wǎng)上關(guān)于小米空調(diào)的相關(guān)信息確實(shí)比較少,導(dǎo)致很多想要入手的朋友仍在觀望狀態(tài)。那么,小米空調(diào)質(zhì)量怎么樣,值不…

      2022年11月25日
    • 曝小米13系列已量產(chǎn):起步價(jià)格或定在4500元左右

      高通目前已經(jīng)發(fā)布第二代驍龍8芯片,首批機(jī)型已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā),小米此前也已經(jīng)宣布新旗艦要率先搭載。 據(jù)澎湃報(bào)道,小米13系列已經(jīng)正式量產(chǎn),全系均搭載4nm芯片,不出意外是標(biāo)配第二代驍龍8…

      2022年11月24日
    • 小米新專(zhuān)利曝光 解決升降鏡頭導(dǎo)致手機(jī)過(guò)厚問(wèn)題

      近日小米“攝像頭移動(dòng)機(jī)構(gòu)及電子設(shè)備”新專(zhuān)利獲得了授權(quán),小米并未放棄升降鏡頭這類(lèi)的升降攝像頭的設(shè)計(jì)。 小米新專(zhuān)利顯示,該專(zhuān)利可在不破壞電子設(shè)備顯示面板完整性的情況下保證攝像頭的正常使…

      2022年11月24日

    聯(lián)系我們

    聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
    工作時(shí)間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息