雞腿
它是黃金搭配原則！關(guān)鍵期要這么吃，孩子長(zhǎng)得更壯實(shí)
之前你們經(jīng)常說(shuō)，不知道孩子的一餐該怎么搭配。 今天給你們看一下，我經(jīng)常用的，搭配原則和方法！ 首先要給孩子保證的，就是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入啊。 雞蛋、蝦仁還有豆腐各種肉類(lèi)，你們就換著來(lái)，…
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入秋了的日常美食怎么安排，多喝開(kāi)胃潤(rùn)燥湯，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理腸胃
夏去秋來(lái)，時(shí)間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進(jìn)入了秋天。季節(jié)變化帶來(lái)不僅是天氣的變化，飲食習(xí)慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時(shí)節(jié)，氣溫還是會(huì)很高，而且空氣濕度會(huì)大幅度降低，…
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中秋快樂(lè)
馬上要過(guò)中秋節(jié)了，過(guò)了中秋節(jié)新年就快了，記憶中的中秋節(jié)沒(méi)有新年的隆重?zé)狒[，無(wú)趣無(wú)聊，不像現(xiàn)在的中秋節(jié)可以有個(gè)小長(zhǎng)假，還有一些期盼，小時(shí)候的中秋節(jié)沒(méi)有假期，就是能吃飯?jiān)嘛灒嘛炓膊幌瘛?/p>
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40度高溫天氣，不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，常吃這五道涼菜，清涼又開(kāi)胃
今年的秋天比夏天還熱，40多度的高溫，氣候干燥，食欲不好，可以吃一些涼拌菜開(kāi)胃，今天給大家分享5道適合高溫吃的涼拌菜。 一、涼拌秋葵 食材:秋葵，小米椒，姜蒜，生抽，蠔油，醋，白糖…
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這10道經(jīng)典家常菜，自從納入新課標(biāo)，家長(zhǎng)們真是幾家歡喜幾家憂
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…
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素顏女神王麗坤，37歲顏值身材雙雙在線，生圖狀態(tài)美翻天
應(yīng)該有不少女生都非常羨慕在娛樂(lè)圈里的女明星們，她們不僅有錢(qián)，還舍得保養(yǎng)，身材也很好，甚至拍完戲還到處去旅游，這種生活誰(shuí)不向往呢。在娛樂(lè)圈中不少女明星被大家稱(chēng)為是“凍齡女神”，雖然年…
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整理34款佳肴分享，好吃美味營(yíng)養(yǎng)健康，值得嘗試
曾經(jīng)看到一篇文章中寫(xiě)道：“美食當(dāng)前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨…
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米飯也能吃出新花樣！被做飯逼瘋的朋友，收好這份「美味燜飯攻略」
主食怎么做？一份拯救大米飯的食譜來(lái)了！ 做出一份噴香蓋飯，有手就行 #01 肥牛蓋飯 需準(zhǔn)備 洋蔥、肥牛卷、雞蛋、海苔碎等 做法 ： ①油鍋熱后下洋蔥碎炒熱，加入2勺味極鮮和昆布高…
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學(xué)會(huì)這5道家常菜，營(yíng)養(yǎng)又美味，大人小孩都愛(ài)吃，客人來(lái)了也不慌
導(dǎo)語(yǔ)：學(xué)會(huì)這5道家常菜，營(yíng)養(yǎng)又美味，大人小孩都愛(ài)吃，客人來(lái)了也不慌。 過(guò)年過(guò)節(jié)，家里總會(huì)來(lái)一些客人，今天給大家分享5道家常菜的制作步驟，營(yíng)養(yǎng)又好吃，不管是大人還是小孩都愛(ài)吃，哪怕是…
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辣子雞丁，其實(shí)也沒(méi)你想象中那么難，想吃就動(dòng)手，準(zhǔn)不會(huì)失望
破防了，家人們一定要試試這道菜！ 有沒(méi)有姐妹和我一樣喜歡吃辣的，哈哈哈……無(wú)辣不歡。 今天做這道辣子雞丁真的太好吃了！沒(méi)想到還那么簡(jiǎn)單，總以為這味道只能出自大廚，沒(méi)想到我也能做，所…