切成
這道適合秋季進(jìn)補(bǔ)的“排毒餐”，一起來(lái)get吧
黃豆醬燒魔芋 原料： 魔芋豆腐300克 彩椒50克 大蒜一個(gè) 洋蔥一塊 荊芥適量 鹽1克 油10克 黃豆醬10克 醬油10克 糖5克 做法步驟： 1. 準(zhǔn)備材料。 2. 魔芋豆腐切…
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地三鮮做法
茄子、土豆、青椒切成滾刀塊 油炸或者油煎這三個(gè)，弄熟 3勺生抽、一勺蠔油、少許鹽和白糖、適量淀粉、加入半碗水，攪拌均勻，放入鍋中，開(kāi)了時(shí)候，放入炸好的三樣，攪勻出鍋
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立秋后，寧可不吃肉，也要吃這5種高鈣菜！孩子猛長(zhǎng)個(gè)，身體更壯
俗話說(shuō)：“秋天不補(bǔ)鈣，錯(cuò)失一整年”。說(shuō)到補(bǔ)鈣，多數(shù)人首先想到的就是乳制品，一直以來(lái)被認(rèn)為是鈣質(zhì)的主要來(lái)源。 然而很多人卻忽視了我們常見(jiàn)的補(bǔ)鈣大戶(hù)——綠葉蔬菜，綠葉蔬菜除了富含維生素…
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夏末秋初，常吃這10道家常菜，快手味道好，順應(yīng)節(jié)氣，安穩(wěn)換季
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…
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不管做什么雞焯水就錯(cuò)了！教你簡(jiǎn)單3招，雞肉不腥又脆口
上次帶兒子去東北菜館吃飯，他對(duì)東北名菜小雞燉蘑菇念念不忘，今天花了30塊錢(qián)買(mǎi)了半只土雞，準(zhǔn)備給他露一手。首先準(zhǔn)備適量的干香菇，放入大碗中，加入溫水來(lái)給它浸泡一下，再加上一勺食鹽，促…
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10道無(wú)敵下飯菜，瞬間胃口大開(kāi)，夏末秋初也可以吃得香
大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食，讓生活更有味。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見(jiàn)的幾道美…
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全家人最?lèi)?ài)吃的餡餅，營(yíng)養(yǎng)又解饞，比包子油條還香，給肉都不換
三餐美味，四季幸福，大家好! 說(shuō)起青蘿卜，它的外皮、肉都是綠色，它口感偏甜，而且儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)，在我國(guó)明代就已經(jīng)遍及全國(guó)了，非常受歡迎。今天，我要給大家分享一個(gè)用青蘿卜制作的餡餅，它外…
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孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
【導(dǎo)語(yǔ)】孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才能讓寶寶健康發(fā)育。下 是分享的關(guān)于孕婦營(yíng)養(yǎng) 譜 全。歡迎閱讀參考！ 1.孕婦早餐 譜 1、星期 早餐：饅頭2個(gè)、 粥1碗、西紅柿炒雞蛋、 …
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“滿(mǎn)腹”營(yíng)養(yǎng)的葫蘆，食療效果不一般
在中華民族的五千年歷史長(zhǎng)河中，葫蘆被很多民族認(rèn)為是人類(lèi)的始祖而崇拜。在神話和故事里，葫蘆始終與神仙和英雄為伴，被認(rèn)為是給人類(lèi)帶來(lái)福祿、驅(qū)魔辟邪的靈物。很多神仙、神醫(yī)也都身背葫蘆或腰…
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早飯要吃好！分享5道營(yíng)養(yǎng)早餐，簡(jiǎn)單好做，比稀飯、饅頭強(qiáng)多了
老一輩人都是省出來(lái)的，早上稀飯、饅頭就對(duì)付過(guò)去了。 殊不知“一日之計(jì)在于晨”，早餐是一日三餐中最重要的，早餐吃不好一天沒(méi)精神。稀飯、饅頭、油條、煎包，雖然能填飽肚子，但是也沒(méi)什么營(yíng)…