今天8月24日，是今年末伏的最后一天，過(guò)完今天，酷夏遠(yuǎn)走，秋天即將到來(lái)。 俗話得好：“出伏三分補(bǔ)，秋冬少受苦”。在經(jīng)歷一個(gè)酷熱的夏天，身體難免會(huì)消耗一些能量，因此，到了秋季，正是進(jìn)…

#夏日生活打卡季#炎炎夏日，時(shí)不時(shí)會(huì)沒(méi)有胃口，特別是看到一些油膩的食物，[我想靜靜]就更加想閉口不吃。大家不妨可以試試百香果雞湯，這道湯屬于云南菜，聽(tīng)云南的朋友說(shuō)，云南有些地方不放…

夏去秋來(lái)，時(shí)間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進(jìn)入了秋天。季節(jié)變化帶來(lái)不僅是天氣的變化，飲食習(xí)慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時(shí)節(jié)，氣溫還是會(huì)很高，而且空氣濕度會(huì)大幅度降低，…

韭菜是我們非常喜歡吃的一道蔬菜，它濃濃的鮮香味很多人都喜歡吃，而韭花醬也是一道非常美味的調(diào)味品，韭花顧名思義就是韭菜的花，每年在夏末秋初的時(shí)候，韭菜里面會(huì)長(zhǎng)出韭苔接下來(lái)就是開(kāi)花了，…

糖尿病，是一個(gè)古老而又難纏的疾病。 患上糖尿病，不僅加重患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還極大的降低糖友們的生活質(zhì)量。所以，一旦得了糖尿病，如何辦？若無(wú)頭緒，不妨做好“三少一多”。 提到糖尿病，很…

在這個(gè)季節(jié)，絲瓜一塊一斤，韭菜葶3塊一斤，而且韭菜已經(jīng)長(zhǎng)老，不好吃了，但是韭菜葶剛剛下來(lái)，正嫩著呢，所以我們今天就來(lái)做一道絲瓜，韭菜葶，雞蛋鍋貼。 一斤半左右的絲瓜，半斤左右的韭菜…

豇豆別只會(huì)炒著吃，這2個(gè)做法比吃肉還香，開(kāi)胃又解饞，步驟簡(jiǎn)單 豇豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，也是夏秋季的當(dāng)季菜，經(jīng)常吃可以解暑降溫，健脾胃，它豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助潤(rùn)腸通便，…

周末在家閑來(lái)無(wú)事，太久沒(méi)有吃水晶豬肘，嘴太饞了。收拾好家務(wù)，出門(mén)到超市采購(gòu)，買了一個(gè)新鮮的豬肘子，回家開(kāi)始做自己喜歡的菜了。 你們是不是跟我一樣，不喜歡吃飯但就是喜歡做飯，喜歡看著…

大家好，這里是小慧今天說(shuō)美食，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了，氣溫開(kāi)始逐漸變冷了，建議大家少吃寒涼食物，多吃一些健脾養(yǎng)胃，滋陰斂陽(yáng)的食物，今天小慧給大家推薦適合秋天吃的六寶，做法簡(jiǎn)單…

女性愛(ài)美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見(jiàn)面，談?wù)摰亩际顷P(guān)于護(hù)膚養(yǎng)身的問(wèn)題，而且有時(shí)候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個(gè)好的身材，不僅要靠堅(jiān)持不懈的鍛煉，還要有一個(gè)健康…