在眾多營(yíng)養(yǎng)研究和健康學(xué)說中，都有提到堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：長(zhǎng)期攝入堅(jiān)果，能降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)充身體所需的微量元素等等。慢慢的，越來越多的中老年人開始將食用堅(jiān)果形成一種日常習(xí)慣。 老劉也…

糖尿病屬于一種慢性代謝類的疾病，在我國(guó)的發(fā)病率一直處于上升的狀態(tài)，而且患病率一般是在2%~4%之間。 根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者大約有3,000萬以上，而每年還在上升，年輕化趨勢(shì)…

語音內(nèi)容 吃花生對(duì)胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個(gè)突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅岵缓懝檀?，含有豐富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適…

大腦是人體重要的器官，從嬰幼兒腦部健康發(fā)育到防止老年癡呆，都需要高度重視腦部營(yíng)養(yǎng)。那么平時(shí)補(bǔ)腦到底應(yīng)該主要吃點(diǎn)什么呢？權(quán)威研究表明大腦需要的主要營(yíng)養(yǎng)成分主要包括葡萄糖、氨基酸、優(yōu)質(zhì)…

最近不止一個(gè)朋友問過我 說油橄欖果油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 那它除了食用價(jià)值外 在護(hù)膚品中的是否同樣有作用？ 別著急，下面小范就給大家 科普一下油橄欖果油 在護(hù)膚中具體能起到什么作用？ 01…

直播吧7月15日訊 當(dāng)今體壇，為了盡可能延長(zhǎng)職業(yè)生涯，許多明星運(yùn)動(dòng)員都十分關(guān)注自己的身體養(yǎng)護(hù)，除了保持肌肉的鍛煉以外，他們更加看重健康的飲食習(xí)慣。據(jù)此，《阿斯報(bào)》分析認(rèn)為，在C羅、…

馬油自從推出以后，人氣一直高居不下，越來越多的人加入到使用馬油的大軍，甚至有人說馬油是護(hù)膚界的萬能油，真的是這樣嗎？ 馬油是什么？ 馬油是從馬的脂肪組織提取出來的油脂。 和其他動(dòng)植…

跟蹤科研成果，掌握最新動(dòng)態(tài)！ 1 揭示氮富集提高土壤微生物碳利用效率的新機(jī)制 植物-微生物-礦物交互作用調(diào)控土壤微生物碳利用效率對(duì)氮輸入的響應(yīng) 工業(yè)革命以來，化石燃料燃燒和農(nóng)業(yè)化肥…