維生素
新技術(shù)可助備孕女性精準(zhǔn)補(bǔ)葉酸
一直以來，孕前女性該補(bǔ)多少葉酸，如何做到葉酸的快速精準(zhǔn)檢測，臨床醫(yī)學(xué)都很難給出一個(gè)精確的答案。如今，西湖大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院獨(dú)立實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人施紅軍成功研發(fā)出紅細(xì)胞B族維生素精準(zhǔn)質(zhì)譜檢測…
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辟謠：寶寶1歲前不吃油、鹽？你別弄錯(cuò)了，科學(xué)添加寶寶更健康
寶寶出生之后，我一直小心翼翼地照顧著，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)6個(gè)月了，到了添加輔食的時(shí)候了。 看到寶寶對(duì)于大人的食物非常感興趣，我很高興，因?yàn)檫@就說明寶寶的胃口一定很好。 在我的意識(shí)中，我一…
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孩子猛長期的3個(gè)信號(hào)，千萬別忽視，這樣做才能長得快
有了孩子之后，孩子的每個(gè)變化都牽動(dòng)著家長的心，希望孩子能健康長大，生怕錯(cuò)過每一個(gè)發(fā)育期。 孩子的生長發(fā)育是連續(xù)性的，也就是不斷進(jìn)行的，每個(gè)階段都有鮮明的特點(diǎn)，雖然說孩子的發(fā)育是不斷…
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一周吃兩次，寶寶吸收好，頭發(fā)烏黑黑
推薦月齡：6M+ 配餐用途：配餐 功效：益脾潤腸、補(bǔ)養(yǎng)肝腎 營養(yǎng)特點(diǎn)：山藥含有醣類、蛋白質(zhì)、維生素B群、維生素C、維生素K與鉀等營養(yǎng)素，其蛋白質(zhì)含量相較于其他全榖根莖類更高，為營養(yǎng)…
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別以為蔬菜不焯水僅僅是“懶”，牽扯到家人健康，這4類蔬菜吃前要焯水
生活中常見的蔬菜中 有哪些成分對(duì)健康不利？ 哪些蔬菜食用前最好先焯水？ 焯水時(shí)冷水下鍋還是熱水下鍋？ 蔬菜焯水時(shí)營養(yǎng)成分會(huì)不會(huì)流失？ 劃重點(diǎn) 01 蔬菜中哪些成分可能對(duì)健康不利？ …
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不能吃海鮮≠不能吃魚，白白患者可別搞錯(cuò)了
海鮮味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高，被很多人所鐘愛，但是，白白患者可是無福消受了，這是為什么呢？ 海鮮中含有的異性蛋白可能會(huì)成為過敏源，會(huì)對(duì)白白患者的身體產(chǎn)生刺激作用，引起變態(tài)反應(yīng)并產(chǎn)生過敏…
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尿酸高別怕，不妨多吃這4種食物，或能幫助“排尿酸”
持續(xù)尿酸高原因復(fù)雜，經(jīng)常飲酒、水分獲取量少、攝入許多高嘌呤食物、缺乏鍛煉，這些情況會(huì)讓指標(biāo)不正常，而產(chǎn)生越來越多的尿酸又沒有順利排泄掉，不良后果是加速腎臟疾病，痛風(fēng)到來。因此，發(fā)現(xiàn)…
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為什么我的頭發(fā)會(huì)出這么多油？
頭發(fā)油可以說是生活中很常見的一個(gè)情況，也會(huì)讓人們感覺到頭痛，特別是女性對(duì)頭發(fā)出油的敏感度會(huì)更高。沒有女孩子愿意頂著沒有洗過的大油頭出門逛街，如果必須要出門，也會(huì)選擇戴頂帽子遮一下?！?/p>
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孩子秋補(bǔ)有必要嗎？秋補(bǔ)應(yīng)該這樣吃，吃了易吸收好消化，還長高高
立秋之后，很多家長準(zhǔn)備給孩子開啟“補(bǔ)秋膘”模式了，不管大人還是孩子，咱還得講究科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。 如何正確給孩子“秋補(bǔ)”？ 秋補(bǔ)，中醫(yī)的術(shù)語，秋天進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該選擇“補(bǔ)而不峻”“防燥不膩”的平…
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「新生兒微電影」孕期如何“進(jìn)補(bǔ)”營養(yǎng)素？準(zhǔn)媽媽看過來→
很多準(zhǔn)媽媽懷孕后 飲食上大補(bǔ)特補(bǔ)， 生怕吃得少， 營養(yǎng)攝入不足， 影響到胎兒的發(fā)育。 其實(shí)孕期并不是吃得越多越好， 孕婦能量攝入超標(biāo)， 體重增加過快， 微量元素等營養(yǎng)素卻缺乏不足……