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    睡眠

    • 寶寶睡覺愛磨牙,到底該不該補鈣?

      寶寶磨牙到底是怎么回事? 在醫(yī)學上,把它叫夜磨牙癥,指人在睡眠期間,咀嚼肌無意識收縮,導致上下頜牙齒咬緊,下頜不自主地做出磨牙動作,同時發(fā)出令人不愉悅的聲音。不僅寶寶有磨牙的情況,…

      2022年9月1日
    • 提醒30歲后的男性,堅持這幾個養(yǎng)生方法,讓你體態(tài)年輕、不顯老

      原創(chuàng)內(nèi)容,擅自搬運者必究! 30歲后是一個人的分水嶺,身體各項機能開始走下坡路線,肌肉也開始流失,精力開始大不如前,40歲后的人尤為明顯。 想要保持年輕的狀態(tài),我們一定要保持足夠的…

      2022年8月31日
    • 晚上睡前喝水,對身體來說是好是壞?如果有好處,喝多少合適?

      水是生命的源泉,提到喝水,大家都會向著健康的方面想。但是,隨著人們的健康意識提高,“什么時候喝水才健康?”又成了很多人關(guān)注的話題。 今年47歲的金阿姨就是其中之一,金阿姨每天最大的…

      2022年8月31日
    • 身體垮掉前會出現(xiàn)這4個信號每一個都要警惕! 太可怕了

      當今社會是快節(jié)奏的生活,“忙”已經(jīng)成為了常態(tài),所以常常忽視身體的變化。身體垮掉前會出現(xiàn)這4個信號,每一個都要警惕!如果有其中一個,一定要警惕起來了,不然你會后悔莫及的。 第1、情緒…

      2022年8月31日
    • 牢記這5點,為孩子的視力保駕護航

      現(xiàn)今孩子們課業(yè)加重,過度用眼, 擔心孩子視力下降怎么辦? 教你保護視力5大招, 省錢又管用! 1.增加戶外活動時間 每天2小時、每周14小時以上的戶外活動,能夠大大降低孩子的近視率…

      2022年8月31日
    • 怎么讓新生兒養(yǎng)成好的睡眠習慣

      當我們的寶寶來到這個世界,新手爸媽們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)期望的天使降臨就是癡人做夢,寶寶的哭鬧,夜夜無眠令新手爸媽們頭疼而不知所措。可可媽這篇文章就主要談談新生兒的睡眠特征以及如何開始養(yǎng)成健康…

      2022年8月31日
    • 女性懷孕后要立刻做哪些事?

      女性懷孕以后都想生出健康聰明的寶寶,那懷孕時候就要做好各種準備,做什么事時都要考慮到腹中的寶寶。在確認懷孕后,準媽媽有許多事要做,最先做好以下幾點。 找醫(yī)生確診自己懷孕,如果單是自…

      2022年8月31日
    • 早起和熬夜哪一個對人體傷害大? 早起后5件事能不做盡量別做

      相信很多人都有聽說過“早睡早起,不要熬夜”的話,但是現(xiàn)在很多年輕人都做不到了。早起和熬夜哪個對人體傷害大?早起后5件事,能不做盡量別做,為何這樣說?下面跟小編一起去看看吧。 大家想…

      2022年8月30日
    • 如何預防神經(jīng)官能癥

      神經(jīng)官能癥是一組輕度的精神障礙。一般而言,在患者的軀體癥狀上找不到器質(zhì)性疾患的證據(jù),癥狀不嚴重,沒有幻覺、妄想之類的精神病癥狀,不會產(chǎn)生傷人或自傷情況,患者對自己的病情有一定的了解…

      2022年8月30日
    • 失眠最怕這菜睡眠不好的人多吃安神助眠 助您深度睡眠到天亮

      現(xiàn)如今因為工作壓力大,很多年輕人都有出現(xiàn)失眠的情況,對此很是苦惱。大家注意了,失眠最怕這菜,睡眠不好的人,多吃安神助眠,助您深度睡眠到天亮,到底是哪種菜?一起去了解。 如果大家都有…

      2022年8月30日

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