在线不卡日本ⅴ一区v二区_精品一区二区中文字幕_天堂v在线视频_亚洲五月天婷婷中文网站

  • <menu id="lky3g"></menu>
  • <style id="lky3g"></style>
    <pre id="lky3g"><tt id="lky3g"></tt></pre>

    多吃藍莓真的護眼嗎

    藍莓中主要富含花青素,而花青素具有抗氧化作用,可以活化和促進視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的合成,預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離;花青素還能促進眼睛血管微循環(huán),緩解眼疲勞,并延緩晶狀體和玻璃體的衰老退化。

      所以,想要護眼,大家可以多吃富含花青素的食物,包括藍莓、紫甘藍、黑枸杞、紫米、櫻桃等等。

    鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
    上一篇 2022年9月4日 15:23
    下一篇 2022年9月4日 15:23

    相關(guān)推薦

    聯(lián)系我們

    聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
    工作時間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息