在线不卡日本ⅴ一区v二区_精品一区二区中文字幕_天堂v在线视频_亚洲五月天婷婷中文网站

  • <menu id="lky3g"></menu>
  • <style id="lky3g"></style>
    <pre id="lky3g"><tt id="lky3g"></tt></pre>

    秋季養(yǎng)肺是關(guān)鍵,建議多吃這10道美食,把肺養(yǎng)護好,人更健康

    秋季養(yǎng)肺是關(guān)鍵,建議多吃這10道美食,把肺養(yǎng)護好,人更健康

    大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车?span id="crgldzx" class="wpcom_tag_link">做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


    豆豉雞翅

    用料:雞翅500g、豆豉、鹽、陳皮;

    做法:

    1、雞翅切小塊,放沸水里撈過。用少許的鹽腌一會;

    2、豆豉、陳皮切碎,雞翅放在碗里,與豆豉陳皮拌勻,放蒸鍋里蒸10-12分鐘左右即可;

    小貼士:起鍋前可以放上一些辣椒絲和蔥絲。豆豉已經(jīng)有咸味,鹽不能放太多。


    玉米燒排骨

    食材:排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把。姜一小塊,小蔥適量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一塊,桂皮一塊,鹽2勺,食用油適量。

    做法:

    1、排骨冷水下鍋,放入姜片和適量的料酒焯水,去除血沫。鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。

    2、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯過水的排骨。繼續(xù)小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出。

    3、加入沒過原材料的開水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮。大火燒開后再轉(zhuǎn)為小火,下入小蔥結(jié),蓋上蓋, 燉上十五分鐘。

    4、加入玉米段和花生米,蓋上蓋,再燉上十分鐘。揭開蓋,加入鹽和胡椒粉等調(diào)味料,大火收汁即可。


    魚香茄子豆角

    材料:茄子1只、豆角適量、姜蒜末適量、蔥段少許、郫縣豆瓣醬一大勺;

    魚香汁:生抽1勺、老抽半勺、香醋1勺、白醋1勺、白糖2勺、清水適量;

    水淀粉:淀粉和清水適量、油適量;

    做法

    1.豆角洗凈切段放入開水鍋中焯水燙至七八分熟備用,茄子切段用淡鹽水浸泡備用;

    2.用一個小碗調(diào)好魚香汁,放入一些姜蒜末攪拌均勻;單獨一個小碗備好水淀粉。(總是有人問魚香汁怎么調(diào),最前面在用料里已經(jīng)寫的很詳細了,在這里再次備注提醒一下);

    3.鍋燒熱放油,把控干水的茄子放入翻炒至茄子變軟盛出備用;鍋中放油加熱,爆香蔥姜蒜末,加入一大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油;

    4.放入豆角和茄子翻炒;倒入魚香汁炒勻片刻后,再倒入水淀粉收汁;淋出鍋放入蔥段翻炒均勻;出鍋裝盤;


    農(nóng)家酸辣雞雜

    食材:

    雞胗、泡蘿卜、酸豆角、泡椒、姜末、蒜末、泡包菜、十三香、麻辣燒烤調(diào)料、生抽、鹽、老抽、食用油雞精

    做法:

    1、將雞胗洗凈切細薄片,放入少許鹽,十三香,麻辣烘烤調(diào)料腌五分鐘。

    2、將準備好的泡菜如酸蘿卜,酸豆角,酸包菜,泡椒切小粒待用。

    3、油鍋燒熱,倒入腌制好的雞胗爆炒變色,倒入老抽裝盤待用。

    4、另起油鍋,倒入姜蒜末暴香,倒入泡菜2翻吵暴香,倒入雞胗翻吵均勻,調(diào)入雞精即可。


    重慶辣子雞

    食材:雞腿適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、料酒適量、芝麻適量、白糖適量、黑胡椒適量、紅薯淀粉少許

    做法:

    1.辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切絲,蔥切小段

    2.雞腿肉用快刀斬成小塊,加適量鹽、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分鐘

    3.熱鍋油8成熱放入腌制好的雞腿肉,炸至外表變干成深黃色后撈起瀝油待用

    4.另取鍋,鍋里燒油至7成熱,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃色

    5.接著倒入炸好的雞塊炒勻,撒入蔥段、白糖、熟芝麻,炒勻后起鍋即可


    百合素炒荷蘭豆

    材 料

    荷蘭豆200g,百合100g植物油、鹽、生姜生抽、蔬果調(diào)味粉適量

    做 法

    1、荷蘭豆摘掉筋洗凈。百合冷水泡發(fā)后清洗干凈

    2、摘洗干凈的荷蘭豆用沸水焯后入冷水降溫。焯燙時水中加入少許鹽、和幾滴食用油,確保荷蘭豆的翠綠。然后泡好的百合也同樣焯燙一下,迅速撈出過冷水

    3、焯燙好的百合和荷蘭豆備用,生姜洗凈切碎

    4、熱鍋冷油,入姜末炒香,加入荷蘭豆、百合大火煸炒

    5、加入鹽、少許生抽、水和蔬果粉調(diào)味并快速出鍋


    板栗燒排骨

    做法

    1.豬小排切成段,加入姜絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、鹽

    2.攪拌均勻,放一邊腌制30分鐘,鍋內(nèi)放入適量的水

    3.燒開后放入板粟,中火煮10分鐘至板粟成熟,取出瀝干水份備用

    4.鍋內(nèi)放入適量的植物油,燒熱后放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃

    5.再加入板粟翻炒片刻,放入蠔油

    6.然后再調(diào)入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可


    醋溜豆芽菜

    食材準備:綠豆芽1斤、干辣椒6個、青蒜苗2根、蒜瓣適量、醋2勺、生抽1勺、鹽1勺、糖1勺、雞精少許、香油幾滴、食用油適量。

    制作方法:1、綠豆芽用清水洗凈,瀝干水分等待備用。青蒜苗洗凈切段、蒜瓣切片、紅辣椒切段備用。

    2、鍋內(nèi)倒入適量的食用油,燒熱后把紅辣椒和蒜片放入鍋中煸炒出香味,倒入綠豆芽放入鍋中煸炒1分鐘,把青蒜苗放入鍋中煸炒30秒,沿著鍋邊放入2勺醋、1勺生抽,然后再放入1少鹽、1勺糖、少許雞精進行調(diào)味,翻炒均勻后,淋入幾滴香油就可出鍋了。


    紅燒牛肉

    食材:牛肉、八角、香葉、草果、桂皮、豆瓣、蔥、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、鹽、五香粉適量

    做法:

    1、牛肉放沸水中,加料酒,煮開瀝干,切塊。鍋內(nèi)放油,燒熱后加蔥、姜、蒜炒香。

    2、放牛肉塊炒干,放豆辨醬炒香,加糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒。

    3、加浸過牛肉的開水,放高壓鍋內(nèi)壓20分鐘。冷卻后放土豆和胡蘿卜煮開即可。


    韭菜胡蘿卜炒雞蛋

    食材:韭菜150克、胡蘿卜150克、雞蛋2個;植物油30克、鹽8克、青辣椒1個、姜2克

    做法:1、韭菜洗凈切段、胡蘿卜洗凈去皮切絲,青辣椒洗凈切絲,姜切末,雞蛋打散,用打蛋器攪拌均勻

    2、熱鍋涼油,油熱7成下雞蛋液,煎到雞蛋成塊,用鍋鏟鏟成小塊撈起

    3、熱鍋涼油,油熱8成下姜末爆出香味,加胡蘿卜、青辣椒翻炒均勻出香味,加韭菜翻炒均勻

    4、加鹽翻炒均勻,加雞蛋塊翻炒均勻即可


    我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

    鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
    用戶投稿
    上一篇 2022年8月22日 12:29
    下一篇 2022年8月22日 12:29

    相關(guān)推薦

    • 西芹腰果的做法(西芹炒腰果)

      01 去除西芹的葉子以及表皮,切成菱形塊,將大蒜和生姜都準備好,蝦米放入到清水中清洗,去除表面的雜質(zhì)。 02 在鍋里面加入適量的水,然后加入食用油以及鹽,將切好的西芹直接放入到其中…

      2022年11月25日
    • 白蘿卜的做法大全(白蘿卜的做法大全腌制糖醋)

      簡要回答 白蘿卜營養(yǎng)價值高,就算是生吃也很入口清脆,而且還有豐富的營養(yǎng)元素,不管是燉蒸炒還是做湯都很鮮香。 詳細內(nèi)容 01 腌制爽脆的白蘿卜,可以買一小袋泡腳,放入切好的白蘿卜條,…

      2022年11月25日
    • 蒜苔炒肉的做法(蒜苔炒肉的做法)

      簡要回答 蒜苔炒肉是生活中比較常見的一道菜,下面小編就給大家?guī)砹怂馓Τ慈獾木唧w做法,新手也能輕松學會哦。 01 蒜苔洗凈切成段放在一旁備用。 02 將里脊肉切成肉絲,加入料酒和鹽…

      2022年11月25日
    • 炒南瓜的做法(南瓜的做法大全家常菜譜)

      簡要回答 先把南瓜洗干凈切成小塊放在一旁備用,熱鍋倒油放入蔥蒜爆香后加入切好的南瓜塊翻炒;在翻炒的過程中加入各種調(diào)味品和水中火燉10分鐘;最后在出鍋前開大火快燉10分鐘將湯汁都收干…

      2022年11月25日
    • 牛肉怎么燒好吃(牛肉怎么燒好吃又簡單)

      今天小編給各位分享牛肉怎么燒好吃的知識,其中也會對牛肉怎么燒好吃又簡單進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧! 牛肉怎么做好吃? 牛肉怎么做好吃 牛肉…

      2022年11月25日
    • 年輕人如何創(chuàng)業(yè)給年輕人創(chuàng)業(yè)的三點建議

      1、一個讀者聯(lián)系我,問我是怎么創(chuàng)業(yè)的 我回答她: 我們一開始其實很簡單,就是在廣州進了3000塊的情趣用品,放在家里車庫,然后在論壇開帖子和加QQ群售賣。 服務(wù)好點,有人買給人家送…

      2022年11月25日
    • 風暴之眼玩什么陣容?風暴之眼最強英雄培養(yǎng)推薦

      風暴之眼玩家了解英雄根據(jù)英雄的定位等來搭配陣容,強力的陣容可以更快的過本,不同的搭配效果也不同,那風暴之眼陣容怎么搭配, 小編為大家?guī)黻嚾荽钆涔ヂ浴?風暴之眼玩什么陣容 1、主c…

      2022年11月23日
    • 牛肉湯怎么做(牛肉湯怎么做視頻)

      本文主要講的是牛肉湯怎么做,以及和牛肉湯怎么做視頻相關(guān)的知識,如果覺得本文對您有所幫助,不要忘了將本文分享給朋友。 正宗牛肉湯的做法 牛肉湯是一道特色傳統(tǒng)的美食,主料有牛大骨、牛肉…

      2022年11月23日
    • 酸溜土豆絲怎么做(酸溜土豆絲做法視頻)

      浙江特色咸酸可口,佐餐佳肴 原料土豆一個,蔥一根,紅辣椒一個調(diào)料料酒味精鹽醬油醋白糖胡椒粉刀工將土豆刀成絲蔥切絲紅辣椒切絲 制作鍋內(nèi)放少許油,下入蔥絲紅辣椒絲爆鍋然后下入土豆絲。 …

      2022年11月23日
    • 牛肉湯做法(清煮牛肉湯做法)

      今天小編給各位分享牛肉湯做法的知識,其中也會對清煮牛肉湯做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧! 牛肉湯的做法? 夏季牛肉湯的做法: 食材:牛肉(…

      2022年11月22日

    聯(lián)系我們

    聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
    工作時間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息