木耳別用冷水泡，大廚教你一招，快速泡開，柔嫩脆彈，營養(yǎng)不流失 木耳的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有人體需要的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，碳水化合物等成分，尤其是鈣、鐵、磷、維生素B族、維生素C、胡…

腐竹好吃，因?yàn)檫@種食材本身非常的吸收作料，而不會影響到余味里自身的豆香。下在火鍋里，煮透（最好是清湯鍋），撈出來到蘸碟里一滾，吸飽了清湯，再混上自己喜歡的或酸辣、或麻辣的蘸料，是一…

燒腐竹怎么做最好吃？ 深深地相信，美食是撫慰人心的不二法門，喜歡用美食表達(dá)愛、相信付出愛是讓自己幸福的最好方式，我是覓源良食，嘴刁的吃貨一枚，感謝大家閱讀我的問答！ 燒腐竹一般都是…

“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪。從中醫(yī)角度來講，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍?，對抗秋燥、乏力，比較容易的就是日常飲食中，我們要多吃些含鉀的食物，秋季鉀元…

今天8月24日，是今年末伏的最后一天，過完今天，酷夏遠(yuǎn)走，秋天即將到來。 俗話得好：“出伏三分補(bǔ)，秋冬少受苦”。在經(jīng)歷一個(gè)酷熱的夏天，身體難免會消耗一些能量，因此，到了秋季，正是進(jìn)…

老話說春困秋乏，秋天很容易沒精神，這種情況，很有可能是缺鉀，這時(shí)可以多吃一下含鉀元素的菜。 下面給大家推薦三樣家常菜，無論是自己吃還是做給家人吃，都很合適哦。 芹菜炒雞蛋 食材：西…

導(dǎo)語：學(xué)會這5道家常菜，營養(yǎng)又美味，大人小孩都愛吃，客人來了也不慌。 過年過節(jié)，家里總會來一些客人，今天給大家分享5道家常菜的制作步驟，營養(yǎng)又好吃，不管是大人還是小孩都愛吃，哪怕是…

處暑既是“出暑”，正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期。今年夏秋交替之際異常的干燥，很多地區(qū)都已經(jīng)全省氣溫都突破40度，多地河流干枯。所以我們應(yīng)該以補(bǔ)水防燥為主，飲食應(yīng)該遵循潤肺健脾的原則。 …

土豆、山藥靠邊站，多吃這種“黃金菜”，鉀含量極高，養(yǎng)胃防秋燥。 “春播，夏長，秋收，冬藏”，一年四季輪回，又是一年秋來到。常言道：“秋風(fēng)掃落葉，紅花已歸根”，秋天是收獲的季節(jié)，滿山…

大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…