蒜瓣
10月1國慶家宴吃什么，這10道硬菜端上桌，好吃又有面 全家搶著吃
大家好，這里是小慧今天說美食，馬上就要到十月一日了，也是一年一度的國慶節(jié)，大家都會放國慶假期，然后親朋好友或者家人都會坐在一起，熱熱鬧鬧的吃一頓飯，今天小慧給大家推款十道餐桌必備硬…
臨近中秋佳節(jié)，分享10道待客菜，簡單易做，學(xué)會了給家人露一手
大家好，這里是小慧今天說美食，還有幾天就到了我們一年一度的中秋節(jié)了，也就是在八月十五號這一天，小慧的家鄉(xiāng)有吃月餅和賞月的習(xí)俗，當(dāng)然不同地區(qū)，也有獨(dú)特的風(fēng)俗文化，中秋佳節(jié)我們都會和家…
豇豆別只會炒著吃，這2個(gè)做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡單
豇豆別只會炒著吃，這2個(gè)做法比吃肉還香，開胃又解饞，步驟簡單 豇豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，也是夏秋季的當(dāng)季菜，經(jīng)常吃可以解暑降溫，健脾胃，它豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助潤腸通便，…
今日出伏，建議大家，忌寒涼食物，多吃6寶，滋陰斂陽，順利入秋
大家好，這里是小慧今天說美食，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了，氣溫開始逐漸變冷了，建議大家少吃寒涼食物，多吃一些健脾養(yǎng)胃，滋陰斂陽的食物，今天小慧給大家推薦適合秋天吃的六寶，做法簡單…
處暑送鴨，無病各家，今日處暑除了吃鴨，還需吃6菜，建議了解
大家好，這里是小慧今天說美食，今天是處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣，也是氣溫下降的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，宣告一年當(dāng)中，最悶熱的伏天，馬上就要結(jié)束了，處暑有句老話叫做，處暑送鴨，無病各家，除了吃鴨子，我們…
如何做一道包菜炒雞蛋粉絲
1、準(zhǔn)備原料和工具 包菜 雞蛋 粉絲 胡蘿卜 菜籽油 鹽、生抽、老抽、蠔油 蔥、蒜、干辣椒 2、用量 包菜 半 顆 雞蛋 2 個(gè) 粉絲 1 把 胡蘿卜 半 根 菜籽油 20 ml …
大廚教你做“青椒炒回鍋肉”的正確做法，色香味美，一看就有食欲
大家好，我是藍(lán)鷹，來自農(nóng)村愛做菜的70后的大叔。 每天分享一道家常菜的做法，每天不知道吃什么的跟著學(xué)起來吧！ 今天分享一道“青椒炒回鍋肉”的家常菜的做法，覺得對你有幫助的話點(diǎn)贊關(guān)注…
立秋后，是孩子長高黃金期，常吃7菜，營養(yǎng)足 促進(jìn)長高 家長收藏好
大家好這里是小慧今天說美食，立秋后，孩子們正處于青春發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)候也是孩子骨骼發(fā)育的黃金期，在這一個(gè)期間飲食千萬要注意了，建議吃七道高鈣菜，不僅營養(yǎng)足，而且還促進(jìn)孩子長高，小慧…
三伏天多給孩子吃蒸菜，高蛋白低脂肪，簡單營養(yǎng)，孩子愛吃長得高
三伏天多給孩子吃蒸菜，高蛋白低脂肪，簡單營養(yǎng)，孩子愛吃長得高 進(jìn)入三伏天后這天氣是越來越熱了，這時(shí)候人們都沒有什么食欲，在飲食上更要以清淡為主，少吃一些油膩的，尤其是對孩子來說，這…
“秋吃5寶，勝吃補(bǔ)藥”，應(yīng)季而食營養(yǎng)足，合理貼秋膘，別亂補(bǔ)
秋天都是大豐收的季節(jié)，物產(chǎn)也最為豐富，那這個(gè)季節(jié)最好吃什么呢？這個(gè)季節(jié)就是最好以甘溫平補(bǔ)為宜，吃一些滋補(bǔ)潛陽的食物，注意調(diào)理脾胃，防秋燥。今天給大家分享“秋吃5寶，勝似補(bǔ)藥”，應(yīng)季…
