山藥
盤點河南有名的8大特產(chǎn)美食，“土氣”十足卻美味，你吃過幾樣？
河南地處中原，九州腹地，十省通衢，飲食習慣五味調(diào)和，質(zhì)味適中，不辣、不酸、不甜、不咸，有人說豫菜最大的特點就是“沒有特點”，這其實是不對的，這種平和適中的，能四方來客都挑不出毛病的…
入秋后吃啥好？“本草光華”團隊給你來支招
秋分一過，秋意漸濃，早晚氣溫低，加上空氣干燥，燥邪傷肺，容易讓人有咽干、干咳等癥狀。因此，上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院“本草光華”團隊建議秋季飲食養(yǎng)生一定要注重潤肺降燥，并為大家提供了…
強健身體靠吃牛肉？人到中年要忌嘴，5種食物更合適，別舍不得吃
人到了中年，身體就如同一部已經(jīng)運轉(zhuǎn)了幾十年的機器，運行的速度減慢了，各個零件也都很容易出現(xiàn)問題。俗話說“藥補不如食補”，年輕時不在乎飲食的健康，隨著年齡的增長也越來越在意了，都希望…
一鴿勝九雞，燉鴿子湯，切記“2不要”，湯汁特鮮美，營養(yǎng)不流失
俗話說：“一鴿勝九雞”，主要因為鴿肉中含有的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等比雞肉的含量高。 《本草綱目》中記載白色羽毛的鴿子，肉、蛋、血、屎都可以入藥，是進補和食補…
年紀大了要忌嘴！建議：少吃韭菜和羊肉，多吃2樣，為寒冬做準備
年紀大了要忌嘴！建議：少吃韭菜和羊肉，多吃2樣，為寒冬做準備 不知不覺已經(jīng)到了秋分了，秋季已經(jīng)過半，氣溫逐漸下降，人體的抵抗力變差，尤其是中老年朋友，身體機能早已過了巔峰時期，不管…
秋分到了，天涼莫大意，忌做3件事，煮秋蛋，喝秋湯，順利過秋天
金陵山色里，蟬急向秋分。 某個黃昏，在街上走著忽然聞到了桂花香，仰頭望去時恰巧一陣風吹過，幾朵桂花便落了下來?；秀敝g，才發(fā)覺秋分悄然而至。 秋分，顧名思義平分了白晝，平分了秋色，…
入秋后，建議中老年人：少吃苦瓜和生姜，多吃4樣，為秋冬做準備
入秋以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，在飲食上不能再保持夏天的飲食習慣了，尤其是中老年人，像夏天里的“苦瓜”和“姜”，在秋季要少吃了，苦瓜性寒、生姜食用過多容易增加秋燥，這兩種食物都與秋季相反?！?/p>
女性2大“毀容”行為要節(jié)制，常吃3種養(yǎng)顏美食，滋養(yǎng)肌膚氣色好
每個女人都想讓自己的容貌永久性地停留在自己最美的時期。尤其是在這個“內(nèi)卷”的時代，擁有較高的顏值不僅能夠為自己獲取更多機會，也能得到更多的善意。這也是女性朋友們越發(fā)注重“顏值管理”…
它是堪比人參的“千果之王”，每天吃幾粒，健脾養(yǎng)胃，補腎強腰
小編之前看到過一個報道，一位女士非常喜歡吃板栗，每晚都要吃一兩斤。 一天晚上該女士在吃完板栗后，腹痛難忍，上吐下瀉。經(jīng)檢查，該女士因為食用板栗過多而導致了胃出血。 為什么吃板栗會吃…
秋天，吃羊肉不如吃它！解饞又營養(yǎng)，簡單一燜，不懂吃真可惜
大家好，我是大雄，秋天一定要多進行滋補，除了蔬菜水果要多吃以外，肉類也是必不可少的，尤其是鴨肉。 鴨肉是特別適合在秋季去食用的，它能夠很好地避免秋季上火，滋潤我們的肺部，同時還能夠…
