山藥
秋天寧不吃肉，也要多吃這“秋五寶”，營養(yǎng)滋補貼秋膘，別不懂吃
導(dǎo)語：秋天寧不吃肉，也要多吃這“秋五寶”，營養(yǎng)滋補貼秋膘，別不懂吃 俗話說“入秋三分虛，進補正當(dāng)時”，秋季是萬物豐收之時，碩果累累，遍地金黃。秋補不一定非要大魚大肉，順應(yīng)時節(jié)而食，…
中醫(yī)藥治療糖尿病經(jīng)典驗方1首-三黃參竹金花飲
根據(jù)臨床實際辨證論治，創(chuàng)制一首糖尿病驗方，名叫：“三黃參竹金花飲” 組成為黃芪，蒼術(shù)，玄參，山藥，玉竹，桑葉，黃精，枸杞子，茯苓，阿膠，佛手，山楂，金銀花，黃連。連用2~5個月，客…
秋季要滋補潤燥，記得常喝這六道鴨湯，補水防燥舒服入秋
大家好這里是南方姑娘香香，進入秋季以后，我們要注意補水防燥，日?？梢远嗪赛c滋補潤燥的家常湯，可以有效預(yù)防秋燥。而鴨湯就是不錯的家常湯，日?？梢猿Ｗ鼋o家人喝，可以補水潤燥又健康，安穩(wěn)…
處暑過后，建議多吃3樣高鉀菜，身體有勁不秋乏
老話說春困秋乏，秋天很容易沒精神，這種情況，很有可能是缺鉀，這時可以多吃一下含鉀元素的菜。 下面給大家推薦三樣家常菜，無論是自己吃還是做給家人吃，都很合適哦。 芹菜炒雞蛋 食材：西…
入伏吃餃子，出伏吃什么？今日出伏，尊重老傳統(tǒng)，別忘了多吃5樣
明天出伏了，正式入秋氣溫驟降，很多地區(qū)都迎來了涼爽的秋風(fēng)，空氣中的濕度也開始降低，都說秋天一轉(zhuǎn)眼就不見了，剛進入秋天沒幾天就要迎來寒冷的西北風(fēng)了！所以在出伏后要補充好營養(yǎng)，貼好秋膘…
胃不好的人，早餐可經(jīng)常吃這五種“主食”，或能逐漸養(yǎng)胃
一日三餐對每個人來說都很重要，尤其是早餐，俗話說“一年之計在于春，一天之計在于晨”。早餐吃得好，才有精力去面對生活和工作，早餐可以吃少點，但是一定要吃好，吃得有營養(yǎng)。 胃病是許多胃…
處暑節(jié)氣已到，中醫(yī)專家制定“健康飲食手冊”
三湘都市報·新湖南客戶端8月23日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 陳雙）今天是處暑節(jié)氣，這是是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第十四個節(jié)氣。處暑時節(jié)，夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒來”一說?！?/p>
入秋之后怎么吃，行家建議：年輕人應(yīng)多吃3物，少飲2酒，益處多
盼星星盼月亮，我們可算是把驕陽如火的夏天盼走了，迎來了令人神清氣爽的涼爽秋日。但是天涼入秋，大家的飲食習(xí)慣又要有些注意了，尤其是對于我們這些新入職場的年輕人，熬夜伏案工作的時候可能…
血氣不足會有什么嚴(yán)重效果？
氣血在中醫(yī)上代表者陰陽，氣為陽，血為陰。 上面提問的血氣不足呢，又可以細分為: 1、氣虛。這個氣可以說陽氣，我們常說人活一口氣。此類人群可能表現(xiàn)為:身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四…
今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天
導(dǎo)語：今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天 處暑到了，這是秋季的第二個節(jié)氣，天氣不會再那么炎熱了，逐漸變得涼爽起來，而且處暑后雨水越來越少，意味著氣候會越來…
