大家好，我是李醫(yī)生。 有些老年人啊，總是感覺口渴，喝多少水嘴巴里還是干！這立秋之后啊，渴得更厲害了！去查查，也不是糖尿病。這是怎么回事呢？今天，我就一次給你說清，再送你一個張錫純的…

今年的高溫天氣真的讓人無法忍受，8月25日終于出伏了，也意味著一年中最熱的天氣過去了，氣溫也逐漸轉(zhuǎn)涼。提醒！出伏后不管有錢沒錢，建議多吃這4樣，要懂得忌嘴，順利度秋，到底是哪4樣？…

古人云——秋天莫過一碗湯！ 《養(yǎng)生八字訣》：春蒸、夏拌、秋湯、冬煲 。 最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因為秋天在中醫(yī)里面是最適宜“湯補”的季節(jié)。入秋以后，天氣漸涼，陽…

夏去秋來，時間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進入了秋天。季節(jié)變化帶來不僅是天氣的變化，飲食習慣也要相應的改變才行。初秋時節(jié)，氣溫還是會很高，而且空氣濕度會大幅度降低，…

#一句話安利你的家鄉(xiāng)#記得吃個雜拌兒、拌個涼粉兒、熱氣騰騰、辣椒油滋滋響的砂鍋，帶走一捆鐵棍山藥，才算不妄云臺山一游。猜猜我的家鄉(xiāng)是哪？

我們都聽說過一句話：腎為先天之本。為什么呢？因為腎藏精，精化氣，腎氣是生氣之源，是生命活動的原動力，具有推動人體生長發(fā)育、促進人體生殖機能、防御外邪入侵的作用。 腎陽虛表現(xiàn) 所以當…

進入末伏之后，就代表著溫度一天天降低，過不了多久，涼爽的秋天就要來臨。但是氣候也變得干燥起來，這段時間多喝湯水，好處多多，補水補營養(yǎng)，誰喝誰舒坦。 給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在…

在古代醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中寫道：“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人亦應之”，秋主收和秋天進補、貼秋膘有什么關系？主要是因為夏長、秋收、冬藏要結(jié)合在一起看，因為夏季消耗大，經(jīng)歷過苦夏…

如果你也喜歡美食，點擊關注，每天不斷更新精彩內(nèi)容！導讀：過了45歲，少吃米面，多吃4種粗糧，營養(yǎng)還不貴，身體有勁精神足！隨著社會的進步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定…

大家好，我是崔醫(yī)生，有句話叫腎氣不足百病生，腎氣充足病無蹤！為什么這么說呢？ 這是因為腎藏精，主納氣，如果腎氣不足就無法推動精氣的轉(zhuǎn)化，我們身體的臟腑都需要依靠精氣來濡養(yǎng)。但是如果…