早起
立秋起居—二十四節(jié)氣養(yǎng)生系列
立秋，是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，標(biāo)志秋天的開始。 此時，自然界陰升陽降，天氣由暑轉(zhuǎn)熱，早晚有涼風(fēng)。人體與自然相應(yīng)，陽氣開始收斂，新陳代謝減慢，情緒容易低落，人體抵抗力減弱，容易…
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早起喝一杯溫水，等于喝細菌？長此以往會損傷身體？一文科普
不知什么時候開始，養(yǎng)生開始受到大眾的追捧。一時間各種關(guān)于養(yǎng)生的知識開始流傳于網(wǎng)絡(luò)之間。就比如一天喝幾杯水是健康的，早上起來喝溫水是養(yǎng)生還是在喝細菌等。確實，喝水對人的健康是至關(guān)…
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成年人的世界哪有那么簡單
格局打開 你會發(fā)現(xiàn)很多事情不配影響你的情緒. 無論我們活成什么樣子 我都相信我們前途無量. 十六七歲就出來迷茫又無助真的好煩 別讓生活鞣劇了你的眉目和深情. 現(xiàn)在除了擔(dān)心自己賺不到…
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早起的鳥兒有蟲吃：新研究發(fā)現(xiàn)1.2億年前的鳥可能吃昆蟲而不是魚
俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃”，而來自香港的一項新研究表明，一群 1.2 億年前的鳥類實際上可能吃過蟲子。或者，更準(zhǔn)確地說，是無脊椎動物。 科學(xué)家們分析了一種名為Longiptery…
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健康長壽的人，一般都有這幾個習(xí)慣，看看你有嗎？
前言： 一個人之所以健康，長壽，是因為自己能夠好好的珍惜自己。在現(xiàn)實生活當(dāng)中，如果真的是不把自己當(dāng)回事的話，日子就會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的問題。不要不把自己當(dāng)回事兒，特別是到中老年之后，如…
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一個人最好的生活方式是：存錢，讀書，早起，運動
作家吳曉波曾說： 每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無比的勤奮為前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好時光。 是的，我們?nèi)粝胍钸^得好一點，身材保持健康苗條點，白天精神狀…
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做人不要太攀比，要比就比誰早起
或許你有這樣的感覺，別人的成功，別人的幸福，別人的春風(fēng)得意，讓你突然感覺到很失落。即使你表面比較平靜，但內(nèi)心已經(jīng)是波濤洶涌，感覺有一種無形的東西被摧毀了。 這就是嫉妒之心，也就是所…
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女生如何在半年內(nèi)悄悄變好看
你要悄悄變瘦，然后驚艷所有人。如何讓自己悄悄變成女神呢？ 下面這些習(xí)慣能夠助你悄悄變美。如果你喜歡小編分享的話，記得點贊關(guān)注哦！ 1.痘痘黑頭千萬不要用手去擠，小心留下痘坑痘印和毛…
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早起99次，終于拍到了河北的絕美日出！
#微游河北##這么近那么美周末游河北##河北文旅看圖識景##頭條帶你樂享河北# 相較于夕陽向晚，另一重絕美景象——晨光破曉，則更需時機與緣分。在凌晨四五點時，它與多數(shù)人的美夢同時上…
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夜讀丨學(xué)習(xí)、運動、早睡，是性價比最高的投資
文/洞見muye 一個人前半生的投資，決定著后半生的生活狀態(tài)。 “人生是一座富礦，有待于自身去開采?！睋碛泻玫纳睿x不開對自己長遠的投資。 我們在自己身上傾注的時間和精力，都會永…