番茄
曬我家七天午餐，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費(fèi)
歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通，但也深得家人喜歡，另外，我家的菜肴，沒有那么多雞精、味精，有些蔬菜是家中種植的，天然綠色食品，簡(jiǎn)單的烹飪，吃得清淡…
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洋蔥，生吃好還是熟吃好？不知道你就虧大了
洋蔥是被國(guó)際公認(rèn)的健康食材，有著“蔬菜皇后”的美名。它富含鈣、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。 除了營(yíng)養(yǎng)好，養(yǎng)生保健作用也不少，尤其是在養(yǎng)護(hù)血管方面，那你知道洋蔥生吃好還是熟吃好呢？先來…
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關(guān)于心腦血管疾病預(yù)防，調(diào)整飲食是關(guān)鍵，4種果蔬雜糧要多吃
心腦血管健康是很多中老年人格外重視的一項(xiàng)健康指標(biāo)，不過隨著年齡的上漲和血管內(nèi)壁的磨損，再健康的人也難免會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的病變，因此，如何保養(yǎng)和恢復(fù)血管健康，就成為了當(dāng)代人的必修課。 …
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吉林一女孩看到媽媽做的飯不敢吃，唉聲嘆氣十幾秒，最后還稱病了
導(dǎo)語：兩歲女兒看到媽媽做的飯不敢下嘴，接下來的反應(yīng)真的讓人哭笑不得，網(wǎng)友：這位媽媽簡(jiǎn)直就是才華橫溢，能把面條做成這種讓孩子嫌棄的樣子也是不容易。 近日，在吉林長(zhǎng)春，一位媽媽早上起來…
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末伏過后還熱吃什么？看看這“八寶”
本周已進(jìn)入“末伏” 三伏天進(jìn)入最后階段 從立秋至處暑之間的這段時(shí)間 暑熱會(huì)逐漸退去 不過在嶺南地區(qū)，炎熱氣候余緒尚存 向有“秋老虎”之說 故仍須注意消暑健脾，滋陰利水 可以適量多吃…
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一場(chǎng)說走就走的親子游？4天3晚后，我有話要說
#我要上頭條# #育兒# 前天，我從超好吃的廣州回來啦！ 好好休息了一天，今天立馬來給點(diǎn)心們分享一些這幾天的酸甜苦辣。 這次其實(shí)是受希沃邀請(qǐng)，特地去參觀拜訪，本來想一個(gè)人直接飛過去…
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42天經(jīng)典月子餐第40天功效套餐，滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)鐵補(bǔ)血強(qiáng)體力營(yíng)養(yǎng)餐
女人生孩子，是人生中最大的一件事，從心理到生理，會(huì)經(jīng)歷翻天覆地的變化，不僅各種內(nèi)分泌激素水平會(huì)發(fā)生改變，也成為了一個(gè)寶寶的媽媽。 產(chǎn)后由于分娩過程中的各種損耗，體內(nèi)的各大器官也需要…
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10年了，兒子的殺傷力越來越大
#我要上頭條# #育兒# 2022年的暑假，比以往任何一個(gè)暑假，都要費(fèi)媽。 假期、疫情、興趣班不開、兒子、高溫，這5樣疊加在一起，我感覺每天都要累散架。 上周六，帶土豆和番茄去體驗(yàn)…
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小孩子不愛吃飯？學(xué)會(huì)這七道燴飯，不用擔(dān)心小孩不吃飯了
（一）番茄肥牛燴飯 食材：番茄、肥牛300g、米飯一碗、洋蔥 做法：1.調(diào)醬汁：兩勺生抽，一勺蠔油，一勺老抽，一勺番茄醬，一勺白糖，一勺淀粉，半碗清水?dāng)嚢杈鶆颉?2. 肥牛冷水下鍋…
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做番茄牛腩時(shí)，很多人加錯(cuò)了水，難怪燉出來的牛腩發(fā)柴難嚼不入味
做番茄牛腩時(shí)，很多人加錯(cuò)了水，難怪燉出來的牛腩發(fā)柴難嚼不入味。 現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，自古以來，在民間就有秋天“貼秋膘”的習(xí)俗，而貼秋膘吃肉就是最合適的滋補(bǔ)方式，要問肉類中最適合拿來滋…