豆腐
入秋之后，內(nèi)行人經(jīng)常吃這菜，簡單省事，解饞又開胃，不吃可惜了
進入八月尾聲，天氣會十分炎熱，讓人渾身都冒汗，我們身體的消耗很大，消化功能會出現(xiàn)減退，胃口會越來越差，導(dǎo)致一整天都無精打采。如果平常不知道吃啥，不要總是頓頓吃肉，不妨給家里人嘗嘗這…
晚飯不知道做什么？六道營養(yǎng)健康的家常美食分享給您
哈嘍友友們 我是毛豆，晚飯不知道吃什么這個事、 這個系列最近頗受大家好評，今天開啟第六天的美食、 老規(guī)矩上圖： 食材準(zhǔn)備篇 辣椒 黃瓜 五花肉 瘦肉 豆腐 西蘭花 香菇 胡蘿卜 第…
曬我家七天午餐，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費
歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通，但也深得家人喜歡，另外，我家的菜肴，沒有那么多雞精、味精，有些蔬菜是家中種植的，天然綠色食品，簡單的烹飪，吃得清淡…
暑熱未盡，初秋該吃點什么？
明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經(jīng)正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼。 進入秋季之后，秋乏、秋燥開…
芝麻醬鈣含量=10倍牛奶？專家：不建議這樣補鈣
芝麻醬是餐桌上常見的食材 網(wǎng)傳芝麻醬的 含鈣量是牛奶的10倍 那么 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 想補鈣 是不是吃芝麻醬就夠了？ 芝麻醬里含鈣量到底是多少？ 100克芝麻醬中含有11…
腐乳到底是人間美味，還是健康的“殺手”？現(xiàn)在有正確答案了
腐乳大家都不陌生，因其獨特的氣味、特殊的口感讓人流連忘返，走進千萬百姓家，時常被端上餐桌作為一種美食享用。腐乳也是一種流傳千年的佐餐小料，同時也是具有煙火氣息的，深受中國以及東南亞…
天氣轉(zhuǎn)涼，抓住孩子長高黃金期，多吃5樣，味香濃還促骨骼發(fā)育
天氣轉(zhuǎn)涼，抓住孩子長高黃金期，多吃5樣，味香濃還促骨骼發(fā)育 入秋后秋高氣爽，胃口大開，正是滋補進補的時候，也是孩子們再一次的長高黃金期，做家長朋友的要多多上心，有錢沒錢，多給孩子吃…
秋天就算不吃肉也不能錯過它，低脂肪高蛋白，隨手一炒，營養(yǎng)豐富
現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，很多人都是想吃什么就買什么，這種做法表面上看似沒有什么問題，畢竟有錢了就要享受，這是人之常情。但是人體的新陳代謝能力有限，不健康的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致高血脂、…
人到晚年：你的“手”，暴露了你的福氣
01 有一首老歌唱得好：“幸福在哪里？它不在月光下，也不在睡夢里，它在精心的耕耘中，它在知識的寶庫里?！?別以為，人老了，就可以坐享其成，如果你光吃不做，福氣一定會從身邊溜走。 年…
建議老年人，少吃好消化的稀飯和面條，多吃這3樣食物，精力充沛
在我國人的膳食中，餐餐有主食，而你每天的主食又是什么呢？受地域的差異，南方的主食多為米飯、稀飯，北方的則為面條、饅頭、花卷、餡餅、烙餅等面食，為機體提供碳水化合物與能量。 并按照健…
