對(duì)于美麗這件事，相信是每個(gè)女人，都希望自己能夠保持年輕的狀態(tài)，這樣才能夠彰顯個(gè)人的魅力。但隨著時(shí)間的流逝，無(wú)論你有多么傾世的容顏，優(yōu)質(zhì)的肌膚狀態(tài)膠原蛋白都會(huì)慢慢地流失，皮膚漸漸出現(xiàn)…

三伏過(guò)后，天氣將慢慢轉(zhuǎn)涼，秋天也會(huì)悄無(wú)聲息地到來(lái)。此時(shí)，若是想要平穩(wěn)入秋，我們一定要關(guān)注身體，從最基礎(chǔ)的飲食做起。氣候有變化，飲食自然也該有所不同。 因此，進(jìn)入秋天后，建議大家，不…

不知不覺(jué)，長(zhǎng)達(dá)40天之久的三伏天就要結(jié)束了。隨著出伏的到來(lái)，意味著接下來(lái)的天氣會(huì)逐漸涼爽起來(lái)。俗話說(shuō)得好，“入秋三分虛，滋補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)”。在經(jīng)歷桑拿天的折磨后，身體難免會(huì)消耗掉大量…

古人云——秋天莫過(guò)一碗湯！ 《養(yǎng)生八字訣》：春蒸、夏拌、秋湯、冬煲 。 最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因?yàn)榍锾煸谥嗅t(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié)。入秋以后，天氣漸涼，陽(yáng)…

當(dāng)看到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶，現(xiàn)在又是金銀花、化開(kāi)花落的時(shí)節(jié)。在枸杞茶里灑上幾朵剛開(kāi)放的花朵，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻，枸杞+…

導(dǎo)語(yǔ)：蒲公英是大家常見(jiàn)的一種野菜，生長(zhǎng)于農(nóng)村的田地里，成熟后會(huì)有很多蒲公英籽飄來(lái)飄去，雖然遍地都是不被大家所重視，但它有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蒲公英藥性苦、甘、寒，歸肝、…

長(zhǎng)痘痘其實(shí)可以采用內(nèi)服的方式加上生活作息的調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善，吃一些清熱解毒的食物、選擇一些濕和性高的沐浴產(chǎn)品、多喝水、多運(yùn)動(dòng)這些方式都可以很好的改善病情，同時(shí)也服用一些金銀花、枸杞、…

【湯品】 　　1. 雪耳百合湯 　　獲取方式：初期自帶 　　制作時(shí)間：15秒 　　食材需求：蘑菇x2+鮮花x1 　　銀耳、百合用水浸泡后煮至爛熟后，加糖飲用。具有滋陰潤(rùn)肺的功效。 …

男人怕冷怎么回事？有些人天生就是這種情況，不管是冬天還是夏天都是感覺(jué)手腳冰涼，這肯定跟一個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也有些人身體不舒服之后會(huì)感覺(jué)手腳冰涼，手腳冰涼的原因主要還是體內(nèi)寒濕重，血…

處暑后炎熱的空氣慢慢消失，迎來(lái)秋高氣爽的秋天，雖正午溫度還是較高，但早晚溫度涼爽，也不用吹空調(diào)了，天氣非常舒適，但氣候也會(huì)變得特別干燥，非常容易引起上火，飲食應(yīng)該以去熱為主。 老話…