秋天
建議中老年人:秋天少吃米飯饅頭,多囤這5種食物,潤燥又解饞
進(jìn)入秋天后,天氣已經(jīng)有轉(zhuǎn)涼的跡象,身體也迫不及待地要把夏天“虧空”補回來。每天嘴巴根本停不下來,總想吃點什么。其實這也是身體的自我保護(hù)機制,溫度下降后需要儲蓄能量幫助我們度過寒冬,…
老話說“處暑吃三豆,醫(yī)生不用幫”,“3豆”指的是什么?如何吃
常言道“一場秋雨一場寒,十場秋雨換上棉”。隨著一場場秋雨的落下,處暑節(jié)氣悄然而至,此時炎熱的夏日終于迎來尾聲,暑意漸消,空氣中也擁有專屬于秋天的一分涼意。 不過現(xiàn)在季節(jié)轉(zhuǎn)換溫差大,…
明天處暑,再窮也不能虧待了孩子,多吃“秋天4寶”,健康過秋天
“四時俱可喜,最好新秋時”,時間匆匆,轉(zhuǎn)眼間我們就來到了處暑,即將和酷熱的高溫告別。處暑是秋天的第二個節(jié)氣,也是炎熱離開的意思,天氣由炎熱向涼爽過渡的一個階段。我們除了防暑降溫的工…
初秋犯困,建議中老年:吃3種“堿性”食物,精神飽滿過秋天
大家好,我是大白。入秋后容易犯困,整天暈乎乎沒精神。我奶奶對我說,想要緩解秋乏,可以吃些“堿性菜”,本來是不信的,誰知道吃了一周,整個人都精神飽滿了。 這“堿性菜”是什么呢?就是酸…
秋天的楓葉正紅時
立秋之后,過了9月份正是本溪楓葉正紅時,當(dāng)您置身在本溪關(guān)門山和大石湖景區(qū)里面的時候,看那漫山遍野的楓林,紅遍大山。您仿佛走進(jìn)紅楓世界里,層林盡染,山澗溪水的水面上,偶爾有幾片楓葉順…
愛在秋天,我在等風(fēng),也在等你
身浸秋的涼爽,笑迎秋的晨光 聞著秋的花香,收獲秋的希望 踏著秋的露珠,感謝秋的安康 遙望秋的美色,點染秋的金黃 真情天長地久,聲聲祝福綿長 感謝記在心里,感恩一生不忘 溫馨的歲月,…
秋天不排毒,一年你都堵!多食“3根1果1菜”,潤燥排毒安穩(wěn)過秋
秋天天氣轉(zhuǎn)涼,但是氣候的話還是比較干燥,容易上火。秋天的食欲也會比夏天好很多,吃的也會比較多一些,容易聚集在體內(nèi),那么這時候排毒就很關(guān)鍵了。今天給大家分享秋天多食“3根1果1菜”潤…
樂在“騎”中!3條海淀騎行路線請查收!
秋天,宜游樂 騎上你心愛的自行車 它永遠(yuǎn)也不會堵車 一路傾聽秋天的風(fēng) 欣賞秋天的葉 感受秋天的色調(diào) 享受秋天的陽光 邂逅秋之韻 今天, 小編就帶您解鎖一波騎行線, 明天就出發(fā),不負(fù)…
秋天這菜三天兩頭必做一次,下飯又解饞,滋補不上火,上桌必光盤
入秋后,天氣逐漸開始轉(zhuǎn)涼了,不少人就開始忙著“貼秋膘”,中國人素來講究應(yīng)季而食,就是根據(jù)不同的季節(jié)要吃不同的食物,給身體補充營養(yǎng)。 前兩天帶著孩子出去吃燒烤時,點了條“孜然烤鯽魚”…
初秋要忌嘴,建議中老年人:少吃苦瓜羊肉,多喝“4樣”,受益多
入秋后,空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化,但是想要真正的步入深秋還需要一段時間,暑熱偶爾還是會席卷而來,并且時不時地伴有秋燥的現(xiàn)象,中午時分高溫持續(xù)不下,到了晚上又有涼意來襲,導(dǎo)…