飲食
上腹部感覺反復(fù)飽脹是怎么回事？該怎么辦？
消化科門診經(jīng)常接診這樣的患者，反復(fù)上腹部的飽脹感，總是打嗝，也不想吃飯，稍吃點(diǎn)了飯，以上的癥狀就更加重，反反復(fù)復(fù)6個(gè)月以上，有的甚至幾年不能治愈，飲食不注意就會(huì)復(fù)發(fā)。電子胃鏡沒有發(fā)…
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健康課堂｜糖友如何應(yīng)對(duì)饑餓感
由于糖尿病患者飲食具有限量、定時(shí)、清淡、少油等特點(diǎn)，使得許多病人在接受飲食控制的初始階段或一段時(shí)間內(nèi)會(huì)有明顯的不適應(yīng)，最常見的表現(xiàn)是饑餓難忍，解決飲食控制所帶來的饑餓感可以從以下幾…
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銀飾能吸收身體毒素，戴久了會(huì)變黑？聽聽科學(xué)怎么解釋
我國使用銀飾的歷史非常悠久，可以追溯到戰(zhàn)國時(shí)期，在當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了具有裝飾作用的銀制品。到唐代，銀器的使用率達(dá)到了巔峰，銀飾如發(fā)釵、手鐲、耳環(huán)等，可謂是眼花繚亂。特別是手鐲，成為了當(dāng)時(shí)…
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“吃得少，活得久”可信嗎？了解3個(gè)飲食“黃金法則”，別吃錯(cuò)了
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)逐漸發(fā)達(dá)，生活水平提升，人均壽命也在不斷延長(zhǎng)。但是很多慢性病也隨之出現(xiàn)，而且多半都和飲食有關(guān)，不僅會(huì)降低生活質(zhì)量，還會(huì)影響大家的壽命。所以近年來很多專家開始倡導(dǎo)“吃得少…
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都是同齡人，為何別人不長(zhǎng)痘，自己卻滿臉痘痘呢？
長(zhǎng)痘是青春的標(biāo)志，其實(shí)這只是一句安慰自己的話而已。 雖然在青春期的時(shí)候的確更容易長(zhǎng)痘，但是這其實(shí)與個(gè)人的一些生活習(xí)慣和膚質(zhì)等有很大關(guān)系的，并不是因?yàn)榍啻浩谒圆砰L(zhǎng)痘。 而且不少青春…
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為什么有的人不管怎么吃都長(zhǎng)不胖？
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會(huì)有兩個(gè)體質(zhì)完全相同的人。體質(zhì)不同，人的身體狀況也就不一樣，有的人喝涼水都會(huì)長(zhǎng)胖，怎么瘦都瘦不下來，有的人卻是吃再多都長(zhǎng)不胖。雖然現(xiàn)在是以瘦為美，…
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脂肪肝是如何發(fā)生？看過了它的發(fā)生過程，想要消除它不是什么難事
很多人體檢時(shí)會(huì)被告知有脂肪肝，喜歡吃肉的人常會(huì)認(rèn)為是因?yàn)槌匀舛嗔?，超重肥胖的人?huì)覺得是因?yàn)樽约荷砩现径逊e過多所致，但體型偏瘦特別是吃素的人也有脂肪肝則百思不得其解，這究竟是怎么回…
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這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了？看完漲知識(shí)了
人生一日三餐，如果咱倆不可能不生病，估計(jì)隨著人們生活水平的提高，開始胡吃海塞，大魚大肉，這也是為什么走在大馬路上，三步看見一個(gè)胖子，五步看見一個(gè)肥胖者的原因。 但大多數(shù)人還是有著較…
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減肥的人看過來，教你科學(xué)減肥
要說生完二胎最讓我焦慮的事情，就是身材的恢復(fù)了，我相信很多媽媽都會(huì)遇到這個(gè)情況。為了更好地哺乳，又是喝湯又是吃得多，脂肪和糖分?jǐn)z入過多，加上激素的作用，我的情緒一度非常焦躁。 來說…
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體檢后，發(fā)現(xiàn)甘油三酯高，該怎么辦？教你3個(gè)辦法，有效降低數(shù)值
隨著生活水平的提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)在發(fā)生著變化，我們經(jīng)常在三餐中飲用高脂肪、高熱量的食物，隨之而來所引發(fā)的則高血脂、高血糖、肥胖等一系列健康問題。 2016年《中國成人血脂異常防治…