切成
“秋天3碗湯，火氣全退光”，秋季干燥，記得多喝3道清補(bǔ)去燥湯
“不覺初秋夜?jié)u長，清風(fēng)習(xí)習(xí)重凄涼?！鞭D(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時(shí)節(jié)，溫度很快地降了下來，天高風(fēng)燥，尤其是北方秋天最是干燥，很容易上火，這時(shí)候應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的食物，最好是湯品，緩和秋天…
鐘南山院士說：早上是養(yǎng)胃黃金期！常吃6種早餐，補(bǔ)營養(yǎng)又養(yǎng)胃
導(dǎo)語：鐘南山院士說：早上是養(yǎng)胃黃金期！常吃6種早餐，補(bǔ)營養(yǎng)又養(yǎng)胃 一天之中早餐最重要，相信很多人都知道，只是很少有人愿意好好吃早餐，要么不吃，要么隨便應(yīng)付，到了中午再飽餐一頓，長期…
做一個(gè)睿智堅(jiān)強(qiáng)的后盾人
我從未見過，一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠實(shí)的人，抱怨命運(yùn)不好的。 最完美的狀態(tài)，不是你從不失誤，而是你從沒放棄成長。沒人能把你變的越來越好，時(shí)間和經(jīng)歷只是陪襯，支撐你變的越來越好的，是…
48款餐桌上的美味推薦，每一道都是精品，學(xué)會(huì)不難，都來試試吧
曾經(jīng)看到一篇文章中寫道：“美食當(dāng)前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、吃中思想、品后體煨，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。吃食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨…
我家這6道家常菜，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，8分鐘出鍋，香得連大廚都流口水
#跟著大廚學(xué)做菜# 香得連隔壁鄰居都來敲門！這是為什么？因?yàn)槲壹疫@6道快手菜啊！不需要任何復(fù)雜的烹飪方法，普通的食材，簡單的烹飪方法，8分鐘就可以出鍋，色香味俱全，端上飯桌，好吃到…
秋天易秋乏，6種“高鉀”食物要多吃，助解秋乏，精神十足身體好
生活中我們經(jīng)常聽到一句民諺：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，由此可見，秋乏是一種自然現(xiàn)象。立秋后，炎熱漸去，人體出汗量明顯減少，秋乏是秋天來臨人體出現(xiàn)的自然生理反應(yīng)，待機(jī)體自我…
立秋過后是“長高黃金期”，多給孩子吃這10道菜，營養(yǎng)高長得快
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美…
今日養(yǎng)生方 – 又到吃藕時(shí)節(jié)，它是女性養(yǎng)血寶，秋季多吃身體好
秋天到了，又到了蓮藕豐收的季節(jié)，也到了吃藕的最佳時(shí)節(jié)。 中醫(yī)認(rèn)為，藕作為水中孕育出的產(chǎn)物，本身就有一定養(yǎng)陰血的作用。而根據(jù)陰陽五行學(xué)說來看，女性屬陰，容易出現(xiàn)“陰精虧虛”的問題。 …
茄子最好吃的做法，就是加入兩個(gè)雞蛋，比紅燒肉還香做法非常簡單
茄子里面加入兩個(gè)雞蛋，這是茄子最好吃的做法，做法非常的簡單，很多人都沒有這樣吃過。 食材： 茄子、食鹽、白醋、雞蛋、生抽、老抽、香醋、白糖、蠔油、青椒、紅椒、西紅柿、蔥、姜、大蒜、…
麻辣水煮魚（鯽魚）
配料：鯽魚三條、火鍋底料一塊、蔥、姜、蒜各少許，香菜一小把，小蔥一小把，干花椒一把，干辣椒一把 做法：先將鯽魚處理干凈，洗好打花刀，放料酒、鹽，兩根小蔥，一點(diǎn)淀粉，一點(diǎn)料酒攪拌均勻…
